桑叶泡水喝有什么疗效？

桑叶中含有丰富的微量元素以及功能性保健成分，桑叶泡水喝可以起到疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血、增强身体抵抗力、调节血糖以及保护视力等作用。但是月经期间的女性不宜饮用，会导致痛经。

桑叶泡水能够降低血糖、清除油脂、消肿、清血、降低血粘、消除色斑和痤疮，补充维生素和矿物质。桑叶泡水喝对于治疗头晕眼花、消肿、治疗痢疾、浮肿、养颜、抗衰老都是比较有效的，平时可以适量服用。

桑叶泡水可以去火，治疗失眠，治胃疼[52石斛网www.52shihu.com]，还有排毒养颜。桑叶因为要喂蚕，所以一般没有污染，直接去养蚕地购买就可以。如果想要存放的时间长，那就要晒干一些。泡水喝的时候大概5克就够了，相当于4到5片叶子。

干桑叶有什么作用？

桑叶的功效与作用是什么？

桑叶可以起到清肺润燥、止咳化痰、清热解毒、明目清肝以及缓解感冒等作用，其适合于风寒感冒、高血压、高血脂以及高血糖等患者食用。但是其属于寒性食物，月经期和怀孕期间最好不要食用。

新鲜桑叶煮水什么功效？

桑叶：味甘，苦；性寒。归肺，肝经。

功效：疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血。

用法用量：煎服5～9g；或入丸散。外用煎水洗眼。本品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳

嗽多用蜜制桑叶。

应用：

1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起

的头晕、视物昏花。

3)清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干

咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等用。

4）手脚麻木。不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。

5）眼红涩痛。用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。

6）风眼多泪。取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。

7）头发不长。用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。

8）吐血不止。用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。

9）肺毒风疮。用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。

10）痈口不收。用经霜黄桑叶，研末敷涂。

11）汤火伤疮。用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。

降低血糖

桑叶中含有N-糖化合物(ars)，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。[3]桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。[4]

消疮祛斑

研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。

花最好配点

主料

夏枯草25克，桑叶25克。

菊花25克，黄豆(白豆)25克。

辅料

清水12碗。

步骤

1。准备好材料;

2。将本品需要的所有材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用。

3。全部材料放进汤锅里，倒入12碗清水

4。火煲开后，转小火煲30分钟即可;

5。将凉茶倒出来，然后将其中的茶渣，我们还能够再加第二次的水，再煲一次哦。

喝桑叶水有什么功效？

风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。 风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。 桑叶可以疏散风热，用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花，可以清肝明目。对于一些轻的病症，可以煮水服用，但是作用单薄，比较重的病症，一般都是与其他的药物配合使用的。

桑叶煎水吃了有什么作用？

桑叶食疗作用：

味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。清凉散降。

1．疏风清热。用于风热感冒，以发热、咳嗽为主要症状。桑叶甘凉轻清，善清肺热及在表之风热。

2．清肺止咳。用于风热犯肺的肺热咳嗽，亦可配以润肺药治疗燥邪伤肺的咳嗽。

3．清肝明目。治疗风热引起的目赤涩痛。

该品轻清疏散，外能疏散风热，内能清肺、平肝、明目，常用治风热感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤肿痛、肝阴不足之眼目昏花。此外，又能凉血止血。

桑叶做法指导：桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰；以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺；配石膏、麦冬，则清燥润肺；配菊花、决明子，则清肝明目。

使用提示：内服：煎汤，6至10克；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或捣敷。