防止脱发，具有止血的功效，具有消炎杀菌的功效，分解脂肪以及美容养颜，保护咽喉
1、防止脱发
可以防止头发脱落，使头发更厚更有光泽。
2、具有止血的功效
虽然生理盐水可以止血，但重病患者必须选择正规的医院治疗。
3、具有消炎杀菌的功效
用生理盐水漱口，可以止血止痛，清热解热。
4、分解脂肪以及美容养颜
用温水彻底清洁面部，可以分解脂肪。
5、保护咽喉
由于冬季气候干燥，易发生扁桃体炎、炎症、慢性和急性咽炎，可以用生理盐水来缓解。
不宜食用食盐水的人群：
1、肾脏不好者
尿液会增加肾脏的负担。肾病、肾功能不好者排尿少，过多的盐不能排出。它积聚在人体组织中。为了达到膜两侧的平衡，水被吸收以稀释这些盐。因此，人体组织中的积液会导致肾病人水肿，所以肾病人不能吃盐。
2、高血压患者
高血压患者不宜服用过多的盐，高血压的发生与血管张力、心脏内血液量和血液循环总量有关，血管高压、大量的心跳和大量的血液会增加血压。
3、胃不好者
我国胃病发病率很高。胃炎和胃溃疡的原因很多。胃酸分泌过多和幽门螺杆菌感染是重要原因。人吃东西的时候，是胃刺激酸、甜、苦、热，而胃只依靠胃粘膜分泌一层黏液涂在粘膜上保护自己。
4、妊娠期孕妇
如果孕妇吃得太咸，短期内不会影响胎儿的健康。但是，如果准妈妈在怀孕期间患上妊娠高血压、子痫前期等疾病，那么吃得太咸会对胎儿和孕妇的健康造成很大的危害。