改善便秘，可以多吃含纤维高的水果蔬菜，按摩腹部，积食可以吃点山楂制品，如果严重，最好去看医生[52石斛网www.52shihu.com]，自己不要乱用药。
改善便秘，可以多吃含纤维高的水果蔬菜，按摩腹部，积食可以吃点山楂制品，如果严重，最好去看医生[52石斛网www.52shihu.com]，自己不要乱用药。
要多运动
增加肠胃蠕动
给腹部按摩
来点香蕉，火龙果，猪血，都可以
可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒养颜，番泻叶的副作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先了解你自己的体质，再对症下药。
其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。
千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。
健康第一哦希望你有个健康匀称的好身体。
查看详细经常出现便秘的女性，在平常的时候应该多喝些凉白开水或者是新鲜的蔬菜水果，也应该多吃一些，这样才可以增加肠胃的蠕动缓解便秘，番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
查看详细便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
查看详细便秘是可以喝番泻叶。番泻叶具有泄热通便的作用，但是不适合长时间服用，长期服用番泻叶的话，会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难，而且停药后根本不能正常排便。改善便秘最好还是从饮食,生活习惯等方面来改善，多喝水,多吃易消化及粗纤维等食物。
查看详细答：原发性便秘：是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘，单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。继发性便秘：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做症状性便秘。一时性便秘：可能是因为旅行，搬家等生活环境改变或精
答：你身体出现便秘，经常出现番茄液进行调理便秘的情况，此药物不适合长期饮用，以免对身体产生依赖性或者是阶段症状，可以考虑通过健脾消食润肠通便的其他药物进行调理。
答：关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
答：番泻叶含有某种能兴奋人的骨盆神经节的物质，能刺激大肠收缩，具有导泻的功效，能治疗习惯性便秘和积滞便秘，产后女性是能吃这个治疗便秘的。依据女性便秘的具体情况，女性使用时，能采用多味药联用，疗效会更好。不过吃的时候要注意量，过量有可能引起女性腹
答：便秘能喝番泻叶泡的茶，这个是通便的，也是常用的。建议先吃，看效果如何。建议多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点蜂蜜水，帮助通便。
答：你好，综合你的情况，如果你的身体比较弱，在月经来潮期间是不能喝番泻叶的。在月经来潮期间饮用番泻叶，有可能会造成月经量增多，或是引起痛经，不利于你的身体健康，你可以等月经干净后再饮用。
答：14岁有便秘的情况，想喝点番泻叶，这应该是可以的，但一定要注意用量，不然喝多了，腹泻是严重的，而且有便秘的情况，平时的饮食也要多注意些，尽量多吃点青菜水果，多喝水，多运动。
答：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润
答：胶类中药不宜煎煮，容易粘锅黑糊，胶类中药是有效成份的浓缩物，所以只用放入开水中溶化后，再兑入煎好的中药汁中服用，或直接放入煎好的中药汁中溶化后服用，也可用开水溶化后单独另服。打成粉泡水喝，每次1勺，每日2次，也可以用来蒸鸡。蒸肉吃。每次1-
答：黄精性质滋腻，易助湿滞气，凡脾虚湿阻，气滞腹胀者慎用。制黄精更适合泡茶。
答：根据您的问题，核桃仁的功效是补肾壮阳，润肠通便，敛肺定喘。主要用于肾虚，尿频，阳痿，耳鸣，遗精，须发早白等一些症状都有着明显的想作用。经常的食用核桃有着补充大脑的营养，润肺养肺的作用。
答：当身体患有气滞血瘀的临床表现情况，有必要在医生根据身体具体情况采取，疏肝解郁散结等药物进行针对性调理身体。当身体出现气滞血瘀的表现情况，有必要到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片
答：黑豆炒熟吃好，口感清香甜美营养价值也很高。黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以
答：奶粉是可以加冰糖一起服用的。奶粉里含有丰富的高蛋白营养，冰糖又是可以给我们提供热量的食物，这些都是孕期所必需的营养成分。但不能光喝奶粉加冰糖，营养还是要讲究全面摄入比较好。平时孕妇可以吃一些肉类鸡蛋，鸡肉和鱼肉等食物。另外孕妇在怀孕期间会出
答：生长快，2～3冬龄可达3-5公斤，最大个体可达70公斤，长江中常见的个体重约15～20公斤。性成熟为4～5龄。长江青鱼首次成熟的年龄为3～6龄，一般为4～5龄，雄鱼提早1～2龄。建议养三年以上
答：可以的，黄芪补气，健脾归肾经。黄芪是补气滋补品中的首选，枸杞补肾明目补血。两个一起煮水，也就是两大功效结合。日常生活中，多喝黄芪、枸杞水是很不错的，一天工作下来，人的精力总是有限，经常会感到劳累，多喝黄芪能保持精力的旺盛。也可以加点黄芪当归