糖尿病人吃什么杂粮好？

糖尿病患者除了正规服食降糖药物救治外，饮食和生存的良好习惯习惯对压制血糖，以防糖尿病并发症非常重要，糖尿病患者的饮食，以少食多餐，多吃蔬菜水果为基础，主食以粗粮和杂粮为基础比较好，这类食物含糖量比较低，这些粗粮有黑豆，黄豆，小米，薏米，荞麦[52石斛网www.52shihu.com]，高粱，绿豆，豌豆，燕麦等，这些粗粮都比较擅长糖尿病患者做为主食常常吃这些。需要强调的是平时应该注意保养，尽量不要吃太多含糖量高的食物。

糖尿病人应该根据空腹血糖或者糖耐量等的检查结果，在医生的指导下，服用降低血糖的药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，可以吃一些燕麦、小米、玉米、高粱米等粗粮；吃一些苹果、梨、柚子等水果，吃一些黄瓜、秋葵、苦瓜等蔬菜。

糖尿病人吃什么五谷杂粮？

科学的饮食对于治疗糖尿病有很大的帮助，而且还能补充营养，还能品尝食物。1、日摄热量计算好：对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。2、三大营养比例好;一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15%左右;脂肪20%-25%，碳水化合物60%-70%。对蛋白质还要根据肾功能情况选择不同类别的蛋白质。肾功能正常者以谷、豆类蛋白质为好，既有利于营养需要，又可防止血脂升高。肾功能衰竭者选乳、蛋类蛋白为好，因其生理价高，少产生肌酐、尿素氮和尿酸等物质，有利于保护肾功能。对于脂肪的供给，要防止血脂升高，应以植物油为主，保证必需脂肪酸需要量。碳水化合物的摄入量也应足，食量不足，既不利于保护肾功能，久则影响细胞功能和胰岛素受体的敏感度。　3、主副食品稳定好：每日每餐中的主副食品含量应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意变换。　4、胆固醇食品限制好：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害大，应限制摄入，有利于控制血浆胆固醇。　5、重危病人细算好：重危病人的饮食要科学仔细地计算出每天需要的氨基酸、脂及酸、钾、钠、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹调后维生素含量的保存率等等项目调配饮食。6、糖食酒品需忌好：含糖的点心、水果、饮料和酒类均忌用。病情缓解后轻的病人可增加水果，但不应过多，而且应经常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好：新出现的“治疗食品“或是以前没有用过的食品，首先应了解其营养万分，凡是不清楚成分的食品，最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。8、生活规律定量好：定时定量有规律地吃饮、吃药、运动和工作对糖尿病人尤为重要，特殊情况如出差、会议等也应按规定选食。遇到手术或新增加疾病时要重新调整饮食、用药。9、低血糖时用糖好：糖尿病人有很多原因导致低血糖，此刻一定要先补给糖，使血糖正常后再做其他的处理。

糖尿病吃什么五谷杂粮？

建议可以吃大米、高粱、小米、玉米等，一些含糖量基本差不多的食物。还可以吃含纤维高得食物，比如燕麦、荞麦、玉米面等，因为这些食物含糖量较低，不会造成血糖过高。但更重要的是粗粮一天的总量也最好控制在三两到四两，量的控制是非常重要。

糖尿病能吃哪些杂粮？

糖尿病患者可以吃苞片类、荞麦类、燕麦类、小米类、薏米类、玉米、黄豆、绿豆、粳米等粗粮，患者需使用胰岛素控制血糖的变化，在饮食上要避免高糖、高脂、高热量的食物，并且在控制血糖正常的情况下还要进行有氧运动。

什么杂粮适合糖尿病人吃？

根据您现在所描述的这种情况，一般这种糖尿病的掩饰都属于一种粗粮。大多是一种大豆面。建议您现在这种情况要到专业的内分泌科来检查空腹血糖，这样才能做出一个明确的判断，在医生的指导下来选择这一种每天摄入主食的剂量，避免高脂肪高油脂的一种食物摄入。

糖尿病患者主食吃什么杂粮好？

关于糖尿病患者的主食选择，一般建议患者以粗稂为主，如加工没有那么精细的粗糙，黑米，紫米以及薯类，玉米等五谷杂粮，这类食物除含有较高的淀粉外，还含有一定的微量元素，矿物质等。其次患者也可食用精粮，如精心制作的，大米，面包，馒头，包子，饺子，另外不建议吃太多的，人工膨化的或添加太多食品添加剂的食品。