枸杞被誉为水果中的"伟哥",经常食点对身体有一定的好处!
要希望达到完全什么样的功效必须配其他药材服用会更好.
每次不要食用太多,成人30粒为易[52石斛网www.52shihu.com],吃多了会上火!
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石斛和枸杞能一起泡,两种食物没有相克。谢谢!
查看详细枸杞具有一定的补肾作用,但用枸杞补肾,是一种长期过程,枸杞不可以快速补肾。中医上,凡是滋补类食材,要起到相应疗效,都需长期坚持。所以,用枸杞补肾,需每天食用,不能间断。
查看详细核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。
现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。
核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值,它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,所含的脂肪中含有丰富的磷脂,这些物质对大脑神经的更新极为有益,所以患有头晕。失眠、健忘、心悸、食欲不振,腰酸腿软,四肢无力等症状的神经衰弱病人,以及年老体弱的人,每天早晚各吃2~3个核桃,就可达到补脑健身、强健体魄治疗效果。核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素a、b、c、e等多种营养物质。经常食用,可增强人体细胞的活力,防止动脉硬化,并能使人延缓衰老。中医历来认为,核桃味甘性温,能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益胃补肾。可治疗肾亏腰痛,肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症,并有很好的镇咳平喘作用。除核桃仁外,核桃仁榨出的油,味道香、营养好。有较好的保健功能。神经衰弱、身体虚弱或老年人,冠心病、高血压患者,宜经常食用。核桃壳里面的果膈,可补肾涩精、治疗遗精、遗尿,把它煮水当茶饮,还可安定神经、促进睡眠。用核桃治病的单方验方有以下几种:老年哮喘:核桃仁2斤,捣碎,加2斤蜂蜜调匀,每日早晚各服一汤匙。水泻:核桃仁一把,加适量红糖,炒成炭,再用水煎服。习惯性便秘:核桃5个,每晚睡前服下,连服一个月。用于补脑养血、保健润肤:每日早晚各食核桃3~5个,长期服用。
注意:以上各方不宜与浓茶同服。发热咳喘、烦躁不安、吐血症者不可吃核桃。要注意核桃的吃法和宜忌。首先应该适量、长期、坚持服用,核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。
查看详细少量的可以吃。根据在[而不天伦锲之]总结的高血压患者要:控制食盐,腌制食品,忌暴饮暴食,忌高热量食物,猪油,奶油,巧克力,忌烟酒,忌浓茶
查看详细能吃,枸杞的作用是补益肝肾明目,还可以美容,泡水喝可以起到保健的作用。开水泡开以后的枸杞子是可以吃的,对身体没有什么危害。
查看详细答:枸杞菊花丹参黄芪,是可以一起泡水喝的,黄芪的功效是补气健脾,固表止汗,利尿消肿,升阳举陷。丹参的功效是活血调经,祛瘀止痛,除烦安神,枸杞的功效是平补肝肾,滋阴,菊花的功效是清热解素,消肿止痛,清肝明目。感冒和月经期的时候不要喝。
答:当归生姜枸杞羊肉汤功效蛮多的:羊肉性温味甘,有补气养血、温中散寒;当归性温味甘、辛,可补血活血;生姜辛温,能温中和胃。枸杞性味甘平,滋补肝肾,益精明目。对于冬季手足不温、乏力、肢体疼痛、血循环差的人,食用此汤,可以温经补血,温中止痛,祛寒。
答:苗二堂陈皮会员价:¥25.00现实生活中我们经常见到有些人在工作学习之余都喜欢锉一小口被子里泡着形形色色中药材的茶水,而且衣服很享受很好喝的样子,着实令人好奇,问了对方,说是陈皮等其它中药材水。那么,陈皮水有啥作用,可以和枸杞泡水喝吗?陈皮
答:一般的情况下,有高血压但是情况不是特别严重的人是可以用黑枸杞子泡水喝的,但是在这里还是建议大家最好应该要在将血压控制正常范围之后,再服用黑枸杞子泡水。平时应该要少吃一些发物,比如牛羊肉,海鲜等等,多吃水果。
答:方偏重壮阳益气,虽有补血之功效,但较弱。中药当中,补血功效经典方为四物汤。其成分为:当归、熟地、芍药、川芎。考虑到泡酒的口味,可加适量当归、熟地
答:茗中奇葩:枸杞叶茶枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,最方便,最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca
答:姨妈来可以喝黑枸杞,适量饮用有益于促进细胞免疫功能,增强机体抵抗力。用于泡水有清肝明目、降低胆固醇的作用。月经就是子宫内膜受体内雌激素、孕激素影响发生周期性脱落出血的过程,由于机体抵抗力相对平时较弱,加上宫腔表面有开放的创口,需要注意好个人
答:海马和枸杞本身就是两种补肾助阳的药物,对于男性来说,有肾虚的问题,其实可以通过药酒的方式进行改善的,这样也可以更好的调理自己的身体。不过对于泡酒喝一定要坚持长期服用,这样可以更好的发挥功效,药物在短期内并不会起到很好的效果,所以是需要结合身
答:人形何首乌,是指形状似人形的何首乌。有天然形成和人工栽培两种。人工栽培人形何首乌可根据需要制造出各种人形模具,然后将小的何首乌置于模具内,栽于地下,长大后即成人形何首乌。
答:蚂蚁是酸性,用碱性的东西中和就好了。像香皂水,风油精,花露水。还有牙膏,是碱性的(最好是白牙膏)酸碱中和自然就好了!这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗。建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c。注意饮食,避免容易过敏的食物。如:鱼虾,蘑菇
答:苦荞麦是攀西地区的特产,是彝族同胞的主要粮农作物,生长于三千米的高原地区,纯天然,无公害,药食两用,在世界十大健康食品中名列第五。荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁,这种物质能维持血管壁
答:阴虚主要是体内的阴液不足所致,一般和过度疲劳、营养不良、体质虚弱等因素有关,主要有口干舌燥、头晕、低热等症状。建议:您平时可以多吃滋补肾阴的食物,比如芝麻、牡蛎、百合等食物。注意事项:您要适当增加休息时间,避免熬夜。
答:要是说薏米去水肿的话,这个我是试过,效果还是可以,也是因人而异了。薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用,每日一次,连续服用一个月。有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利。不过就像楼上说的,您想用食补来疗,效果不好说,这
答:如果患者有便秘的情况,清晨喝蜂蜜水是有好处的,服用后能够很好的润滑肠道,促进排便,帮助缓解便秘的症状。如果胃不好的患者,尽量不要空腹喝蜂蜜水,因为蜂蜜水比较甜,空腹食用后容易对胃肠道黏膜造成损伤,从而加重胃肠道疾病,这种情况患者可以先喝一杯
答:菠萝蜜对人的身体是有很多的好处的,因为菠萝蜜里边有很多的维生素和一些矿物质,是可以有利于肠胃的消化,而且可以很好地分解一些脂肪,达到一个减肥的效果,而且不落力,里边也还有很多的b族维生素,是可以对皮肤进行一定的补水,预防皮肤干燥。
答:满天星可在大多数城市绿化布景,开花期zhi:5~7月,能保持300天以上开花期dao,这是内其他品种不可容相比的,它也是不可缺少的切花品种,市场前景广阔。花期管理9月至12月9月份后需借助人工电照补光以满足冬季产花的长日照条件,以诱导花芽分