羊肾多久吃一次最好？

最好吃的不要过于频繁，虽然羊肾极其滋补但其性质过于猛烈，在烹煮时最好加一些辅助食材中和一下。

一年啊[52石斛网www.52shihu.com]，那是高热量食物啊

这个还是咨询医生的好

牛肾和羊肾有什么区别？

首先，它们的名称不同，您到烧烤摊上要一盘‘羊腰子’而摊主给您拿来一盘‘牛腰子’的话，您肯定是不会给钱的。其次，它们所依附和服务的主体也不同，一个长在牛身上，一个是在羊身上。另外，它们的形状体积也不同，牛腰子要大些，羊腰子就小点了。当然，它们的功能都是一样的。

羊肾不能和什么一起吃同吃？

羊肉味道鲜美，是很多人吃火锅时最爱的肉类。但是，吃羊肉也是有讲究的。要想吃得健康没烦恼，就要知道一些吃羊肉的禁忌。羊肉不能和什么一起吃?您知道吗?羊肉不能和什么一起吃

1、醋

羊肉不能和醋一起吃，很多人吃什么都喜欢加点醋，喝羊肉汤的时候也要放醋，认为这样才够味。羊肉性热，而醋与寒性食物搭配最好，如大闸蟹，与热性的羊肉不适宜。

2、南瓜羊

肉不要和南瓜一起吃，会发生黄疸和脚气病。

3、栗子

羊肉不能和栗子一起吃。两者一起炖或者炒都不适宜，因为两者一起回引起消化不良，有时还会引起呕吐。

4、茶

吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多，茶叶中有较多的鞣酸，两者相遇产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样，所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶，不要喝王老吉。如何健康吃羊肉羊肉温补，但常吃容易上火。

因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。焖羊肉的时候，可以加点马蹄。煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生;阳虚的人可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉。吃羊肉火锅的时候，还可以搭配豆腐、萝卜等食材。如果是做煮羊肉，应放些不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热的作用，还能去掉羊膻味。口味方面，羊肉不宜吃辣的，最好以白切、清炖、红烧、生涮为主，否则过于燥热。什么人不适宜吃羊肉羊肉不是每个人都吃得的，虚劳怕冷、中气不足的人群需要补，比较适宜吃羊肉，羊肉还有补肾壮阳的作用。肝炎病人忌吃羊肉，羊肉中含有丰富蛋白质，需要肝脏分解，过多使用会加重肝脏负担，另羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。如果近期感觉显的口干、烦躁、大便干结等，也最好少吃点羊肉。最后提醒，羊肉中有弓形虫，吃羊肉应充分煮熟，涮羊肉更要“七上八下”等羊肉变色、烫熟后再吃。反过来，羊肉也不可烧焦、烤糊，否则会产生致癌物，烧焦了的羊肉串还是丢弃为妙。

羊肾是公羊的蛋蛋吗？

不是，羊肾就是我们俗称的“腰子”，同人的肾是一个概念，公羊的蛋蛋也就是羊的睾丸，不是一种东西

羊肾有什么作用、能做哪些药膳？

羊肾古称羊腰子、羊肾子。

性能羊肾味甘，性温，入肾经。其成分含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2、c)、尼克酸。其作用：①补肾气，治疗耳聋、尿频、遗尿。②补益精髓，用于肾阴精不足的腰痛、消渴、盗汗等症的治疗。

配方和用法

(1)羊肾黑豆杜仲汤：羊肾1对，黑豆60克，杜仲10～12克，小茴香3克，生姜9克。将羊肾去脂膜，洗净。先煮黑豆、杜仲、茴香、生姜，后下羊肾(切片)。豆、肾熟后，饮汤，食羊肾和黑豆。羊肾补肾气益精。黑豆滋肾阴，杜仲补肝肾强腰膝，小茴香、生姜调味且温里。几味同用补肾强腰，适用于肾虚腰痛。

(2)羊肾苁蓉枸杞羹：羊肾1对，肉苁蓉30克，枸杞子15～30克。将羊肾去脂膜，切片；肉苁蓉酒浸10～12小时，去皮，切片；枸杞子洗净，共作羹，加少许葱、盐、生姜、桂皮，食用。羊肾、肉苁蓉、枸杞子几味同用益肾填精，强腰膝，适用于肝肾虚损及腰膝酸软或酸痛。

羊肾怎么吃一次吃多少最补？

羊肾做法

材料

主料：羊肉(瘦)100克，稻米150克，枸杞叶250克，羊腰子50克，

调料：大葱10克，盐2克

做法

1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。

2.把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。

3.待粥成后加入食盐少许，稍煮即可。