孕妇能吃高粱米吗？

孕妇可以吃高粱米。高粱含有较多的纤维素，能够改善糖耐量，降低胆固醇，还可以促进肠道蠕动，防止便秘。另外，高粱味甘性温，具有很高的食疗价值，若孕妇消化不良、积食，可以吃高粱米来促进消化吸收。

根据您的问题，孕妇是可以吃高粱米的，高粱米是一种粗粮，有利于孕期的营养，含有丰富的粗纤维有促进胃肠的蠕动，预防孕妇的便秘，所以孕妇是可以吃高粱米的。孕妇建议饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期饮食要均衡。怀孕期间不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。粗粮孕妇是可以吃的，含有丰富的粗纤维，也有利于孕期的营养，有利于促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是可以适量吃的。孕期一定要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物[52石斛网www.52shihu.com]，增强体质，注意阴部卫生，穿着纯棉透气性好的内衣。注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房同房，容易导致先兆早产的迹象出现。

在怀孕之后是可以适当的使用一些粗粮的，所以说的这种高粱米少量的吃一些是没有影响的。在怀孕之后，女性的身体状况相对来说是比较特殊的，所以在饮食上来说，一定要充分的重视、尽量的吃一些常见的食物，特殊的物品要少吃一些或者是不吃。

，孕妇可以吃高粱米的，高粱米属于粗粮，没事儿的，孕期注意营养搭配，应该粗细粮搭配，新鲜蔬菜水果是可以吃的，水果要多样化，但是不能吃多，吃多了容易引起血糖增高。一天总水果量不能超过一斤。整个孕期应该控制好体重，体重不超过25斤是标准的。

妊娠期血糖容易升高，适当服用出粮对控制血糖有好处。妊娠期最好不要服用寒凉食物和海鲜，希望对您有帮助

，根据您的情况，孕妇是可以吃高粱米的，怀孕还可以吃玉米面，荞面，小米。但是也要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。定期产检。

什么病人不适合吃高粱？

您的情况糖尿病人是可以吃高粱的。糖尿病人吃米、面类包括大米、白面、高粱米、小米、玉米面等，尤以粗粮为佳。建议您平时养成饮食淡味的习惯，不偏食、不挑食。此外不宜过多饮酒，不宜吃零食。

高粱的主要病虫害是什么？

一、高粱黑穗病

高粱黑穗病是辽宁高粱上发生普遍的病害，它包括丝黑穗病、散黑穗病、坚黑穗病。

症状识别：丝黑穗病在抽穗后症状明显，病株一般较矮，抽穗前病穗的下部膨大苞叶紧实，内有白色棒状物，抽穗后散出大量黑粉。

散黑穗病一般为全穗受害，但穗形正常，籽粒却变成长圆形小灰包，成熟后破裂，散出里面的黑色粉末。

坚黑穗病通常全穗籽粒都变成卵形的灰包，外膜坚硬，不破裂或仅顶端稍裂开，内部充满黑粉。

发生特点：高粱丝黑穗病通过种子和土壤传病，主要是土壤传染，厚垣孢子在土内存活3年左右，在高粱种子露白尖到芽长1—1.5厘米时，侵染高粱幼芽。高粱散黑穗，坚黑穗病菌主要是以厚垣孢子在种子表面附着，带病种子播种后，病菌与种子同时发芽，侵入寄主组织。病菌侵入后，菌丝蔓延到幼苗生长锥，以后随着植株生长点向上生长而伸长，最后在穗部形成冬孢子。

防治方法：

（1）因地制宜地选用抗病良种。

（2）药剂处理种子是防治高粱黑穗病最重要，最简单，最有效的粉法。①2%立克秀按种子重量的0.1—0.2%拌种（米汤拌种）或50%禾穗胺按种子重量的0.5%拌种子。②用20%粉锈宁乳油100毫升，加少量水，拌种100公斤，力求混凝土拌均匀，摊开晾干后播种。③用20%萎锈灵乳油（或可湿性粉剂）0.5公斤，加水3公斤拌种40公斤，闷种4小时，晾干后播种。

（3）实行3年以上轮作，以减少土中菌量，是防治黑穗病的重要措施。

（4）提倡适期晚播，争取早出苗、出全苗。及时砍倒病株，在灰包破裂之前，将病株砍倒拉出地外集中销毁。

二、高粱蚜

在高粱上为害的蚜虫主要是高粱蚜，其次还有麦二叉蚜、麦长管蚜、玉米蚜、禾谷缢管蚜、榆四条蚜、统称高粱蚜。

为害特点：高粱蚜寄生在寄主作物叶背吸食营养，初期多在下部分叶片为害，逐渐向植株上部叶片扩散，并分泌大量蜜露，滴落在下部叶面和茎上，油光发亮，影响植株光合作用及正常生长，造成叶色变红、“秃脖”、“瞎尖”穗小粒少，影响高粱的产量和品质。

发生特点：高粱蚜发生世代短、繁殖快。以卵在荻草上越冬，当6月高粱出苗后，迁入高粱田繁殖为害，苗期呈点片发生。在此期间若持续两旬平均气温在22℃以上，降雨均在25毫米以下（高温多湿）高粱蚜即可能大发生，反之若在此期间降雨量较多，气温偏低，就不利于蚜虫发生。

防治方法：

（1）早期消灭中心蚜株（即窝子蜜），方法可轻剪有蚜底叶，带出田外销毁。点片施药用0.5乐果粉或40%乐果乳油1500倍液。

（2）每亩用40%乐果乳油50克，对等量水均匀拌入10—13公斤细砂土内，配制成乐果毒土，在抽穗前扬撒在高粱株上。

（3）5%甲拌磷颗粒剂熏杀，每亩用甲拌磷200克，对沙土5—10公斤，撒入垄沟，每隔12条垄撒1垄，有特效。

三、高粱立枯病

症状主要为害幼苗。多发生在2—3叶期，病苗根部红褐色，生长缓慢。病情严重时，幼苗枯萎死亡，引致缺苗。7—8月生育中后期个别地块也有发生，为害根部，引致高粱烂根。

病原iKuhn称立枯丝核菌，属半知菌亚门真菌。该菌不产生孢子，主要以菌丝体传播和繁殖。初生菌丝无色，后为黄褐色，具隔，粗8——12um，分枝基部缢缩，老熟菌丝常呈一连串桶形细胞。茵核近球形或无定形，0．1—0．5mm，无色或浅褐至黑褐色。担孢子近圆形，大小6—9×5—7(um)。有性态为umers(Frank)Donk．称瓜亡革菌，属担子菌亚门真菌。

传播途径和发病条件病菌在土壤中存活，以菌丝体或苗核在土壤中越冬，是土壤传播病害。除为害高粱外，还可为害玉米、大豆、甜菜、陆稻等多种作物的幼苗或成株，引致立枯病或根腐病。5、6月份多雨的地区或年份易发病，低洼排水不良的田块发病重。

防治方法参见玉米苗期根腐病。

高粱对人体有什么好的功效？

高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。

高粱面对便秘有好处不？

高粱面，不见得就能缓解您的便秘。便秘常常跟食用含纤维素的食物过少，肠蠕动较慢，喝水较少，运动较少有关系，可以服用一些促进肠道动力的药物，莫沙比利，西沙比利，等。还有一些，中药润肠通便的药物可以使用。

哪些人不能吃高粱米？

糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结以及便秘者应少食或不食。

高粱米的适用人群

一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食；适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用；黏性较强的高粱，适宜于肺结核病人食用。

高粱米的食用禁忌

1.在吃高粱米时一定要煮烂了吃。

2.不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高粱米饭，不宜加碱煮食。

3.高粱米忌与瓠子和中药附子同食。

拓展资料

高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名.是我国传统的五谷之一。属于禾本科高粱属一年生草本，是古老的谷类作物之一。有食用及药用多种功效。

高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。

高粱有红、白之分；红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。