野生灵芝怎么吃功效好？

野生灵芝可以清洗干净之后在清水中煮沸。方法是将一整株灵芝切成小块，放入清水中煮沸。小火炖，喝时加些蜂蜜，可以最大限度地发挥灵芝的药用价值。灵芝的饮食疗法，可以选择灵芝炖猪脚，这些都很好，能够治疗甲状腺机能亢进，失眠，做梦，腹泻等症状。

野生灵芝中含有丰富的三萜类化合物、灵芝多糖、核苷类等，适量的服用可以起到增强人体免疫力，调理血糖、血脂、血压等较多的作用。一般直接将灵芝切片之后加水煎服，每次可以煎服三到四次，可以起到较好的保健效果。

野生灵芝的功效是多方面的，它的解毒功效和抗肿瘤功效居于各种中药材之上，另外，它还具有解酒功能以及预防心脑血管疾病的功效。野生灵芝的功效在近年来已经得到了医学界以及普通群众的关注，所以偶尔进食一些灵芝对身体是大有好处的。灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块[52石斛网www.52shihu.com]，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。发热恶寒者不能吃灵芝粉，阴虚内热者不能吃灵芝，手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝，对灵芝过敏的人不宜吃灵芝，某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。

灵芝孢子功效是什么？

灵芝狍子可以排毒，又能够缓解老年人三高疾病，缓解人体的疲惫。 灵芝狍子可以排毒，又能够缓解老年人三高疾病，缓解人体的疲惫。 作为一种常见保健品，可坚持每天服用少量的灵芝孢子粉，这样可以强身健骨。身体抵抗能力较差的人群也可以服用灵芝孢子粉，能够达到提高免疫功能的功效。

身体免疫力低下，食用灵芝和灵芝孢子粉哪个效果好？

吃灵芝孢子粉效果更好。因为灵芝孢子粉是灵芝的子实体，凝聚着灵芝本体精华，功效更是灵芝菌盖的75倍，含有丰富的灵芝多糖等各种活性物质，具有免疫调节、综合保健等等作用。但是灵芝孢子粉一定要吃破壁的，因为没有破壁的孢子可在人体中完整保持6小时，机体难以正常吸收。现在市面上破壁率最高的要数林岛的破壁灵芝孢子粉，好多年的信誉了，不懂的可以乱说，吃了有效果的肯定不会乱说。

灵芝孢子粉与灵芝粉有什么区别、服用哪样好？

 目前市场上出售的灵芝粉和灵芝孢子粉是不同的概念。

灵芝粉药效更高。

灵芝粉，指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末。实际上就是灵芝子实体的粉状形态，相对于药材灵芝子实体的粉末。

另一种称作灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。

中国医药类权威的《中国药典》只收录灵芝子实体，而没有收录灵芝孢子粉。

为什么《中国药典》不收录灵芝孢子粉？ 

给楼主一张图片，其他我就不多说了。抗癌的灵芝酸、总三萜，孢子粉含量极少。

因而，市面上的灵芝子实体作为入药药品，一般带有国药准字的，中药使用的字母为“Z”等等。

而药效低的灵芝孢子粉一般作为保健品，不能作为药品。不能带有国药准字Z开头。而且只有国药准Z字批准文号，药品才可以生产、销售的

灵芝孢子粉产品，如苏食药健生准字[2012]第0002号。只能做食品。毕竟药品是关系到我们的身体健康的，是要引起重视的。

但是商家为了盈利，做广告时候大量使用灵芝子实体药效对孢子粉做宣传。

如图：题目是灵芝孢子粉的十大功效，结果功效和用法的内容根本不相符，完全摘抄的灵芝子实体的功效和内容做虚假宣传！

灵芝枸杞能一起泡水喝吗？

根据您所说的，灵芝可以补全身之气，可提高免疫力，有滋补作用，枸杞，补益肝肾，养肝明目，补血安神。这两种药可以一起服用，没有药物禁忌症，相互不会产生不良反应。

灵芝孢子粉正常人可以吃吗？

灵芝孢子粉是具有调节机体免疫力的药物，正常人也可以服用的药物，所以不用担心，但是最好是在中医师诊治以后根据患者的体质和病情以及临床表现来综合考虑与药物配伍使用。因此建议先到中医科诊治，医生诊治以后根据体质，开具处方指导使用。