二十三岁大学毕业,开始参加工作,由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒,头发开始出现掉落情况。开始也没在意,认为就是加班熬夜没休息好,但后来我就不这么认为了,工作逐渐稳定,已经不需要天天加班熬夜,可是落发情况不但没有好转,反而更严重了。当时还是挺害怕的,就自己摸爬滚打,查阅各种知识,就是这一举动让我无意中知道了《重现.青.丝》一文,有讲到很多头发类的知识然后再加上实践,还是有一些小心得的。
平时可以减少坐在电脑前的时间[52石斛网www.52shihu.com],避免电脑辐射对人体造成的伤害。平时也要做好头部皮肤的保养,避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品,勿将洗发水直接倒在头上,一定要用温水洗头等。切勿经常熬夜。保持精神愉快,避免精神刺激。常常参与运动。希望跟我同样的人少走些弯路!