吃西瓜子的好处与坏处？

吃西瓜子的好处，我认为他没有什么好处。

西瓜子是平时生活中最常见的一种零食，很多人一闲下来就喜欢磕一些。它不但能消磨时间，还能为人体提供一些有益的营养成分，但是小编在这里要提醒大家，吃西瓜子可不只有好处，也有一些坏处存在，想具体了解可以和我一起看看吃西瓜子的好处与坏处各有哪些。

吃西瓜子的好处与坏处

1、吃西瓜子的好处

平时适量吃西瓜子能保护人类的心脑血管，能预防高血压的高血脂，同时也美容延缓衰老，另外西瓜子中还有一些天然的油脂，它们能润滑肠道，缓解便秘。西瓜子中还含有维生素E和维生素C，等多种抗氧化成分，它们能提高细胞活性，也能减少病毒对组织细胞的伤害，经常食用能有效预防癌症的发生。

2、吃西瓜子能诱发肥胖

平时过量食用西瓜子会引发身体肥胖，因为西瓜子中有大量的油脂，这些油脂多为不饱和脂肪酸，这种物质对人类身体是大有好处的，但是身体吸收过量以后，不能及时消耗，它们就会转化成脂肪在人体内部积存，引发身体肥胖[52石斛网www.52shihu.com]，时间长了还会诱发脂肪肝。

3、吃西瓜子能伤害牙齿

西瓜子味道很香，平时食用能增加食欲，促进消化，但是西瓜子的外壳很硬，平时经常食用，磕瓜子的牙齿就会受到损伤，时间久了，牙齿就会出现松动或者脱落，影响人们以后的咀嚼，因此平时吃西瓜子要适量，避免伤害牙齿。

西瓜子是一种富含维生素，蛋白质，矿物质，有机酸，不饱和脂肪酸的食物，其中西瓜子含有的蛋白质可以给人体生长发育提供能量。其次西瓜汁中含有多种的矿物质，包括钙，铁，锌，锰等物质，可以促进人体的食欲，增强胃口。同时西瓜子中含有的不饱和脂肪酸可以起到降血压，预防冠状动脉粥样硬化的

鼠妇和和西瓜虫的区别是什么？

没有区别，是同一种动物。

鼠妇又名鼠负、西瓜虫、潮虫，地虱等。属动物界、等足目、潮虫亚目、潮虫科、鼠妇属。

形态特征：

体椭圆形或长椭圆形，较平扁，背部稍隆，体躯能卷曲成球形。头节中部和两侧具突出叶。胸部宽大，每个胸、腹节的侧面一般扩大形成侧叶，胸腹各节两侧外末角向后下方突出，尾节末端多向后突出呈三角形。眼发达，为复眼。第1触角很小，顶端有短小的须状感觉器，第2触角较长。

雌成虫体背暗褐色，隐约可见黄褐色云状纹，每节后缘具白边，雄虫较青黑。卵近球形至卵形，黄褐色。初孵幼虫白色，半透明。

扩展资料

生活习性：

鼠妇是甲壳动物中适应陆地生活的类群之一，通常生活于潮湿、腐殖质丰富的地方，如潮湿处的石块下、腐烂的木料下、树洞中、潮湿的草丛和苔藓丛中、庭院的水缸下、花盆下以至室内的阴湿处。在田间主要危害瓜类幼苗和十字花科蔬菜幼芽、嫩根及草莓等浆果。喜食油菜、芥菜、小白菜、番茄、黄瓜、南瓜、瓠瓜、大豆、豇豆、苋菜、空心菜、莴苣等叶片及食用菌等。

有负趋光性和假死性，受惊后立即卷缩成“西瓜”状。

参考资料来源：百度百科-西瓜虫

参考资料来源：百度百科-鼠妇

西瓜子吃了有什么坏处？

黑瓜子对身体和有好处

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处！瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。只是葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。

吃西瓜时要注意什么？

西瓜适合在夏天多吃，冬季不宜多吃西瓜，刚从冰箱里拿出来的西瓜勿食，一般人都可以吃，糖尿病患者慎食；心衰或肾炎患者，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人应少吃，每次约200克，过多会冲淡胃液，影响消化。

宝宝咳嗽可以吃西瓜不？

咳嗽的孩子可以适当的进食西瓜。因为西瓜的成分中含有大量的谷氨酸、钙以及维生素，适当的摄入可以促进恢复。如果孩子伴有腹泻或者腹痛等症状时，不可以食用，以免加重病情。

吃西瓜子会上火吗？

西瓜子是油性作物，含油多的食物，热量都比较高，吃多了会上火的。经常吃西瓜子可引起口干，舌苔增厚，口腔起泡，咽喉肿痛，咳嗽或便秘等症状，如果一次嗑西瓜子时间长，量又多，可导致舌尖肿痛，起血泡等上火症状，偶尔适当的吃些西瓜子，不尽解馋，还有很好的保健作用。