吃金桔的果皮对身体有好处吗？

吃金桔的果皮对身体是很有好处的。金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效[52石斛网www.52shihu.com]，而且金桔的果皮比果肉甜。

金桔的作用是什么？

金桔含有比较丰富的维生素c和较多的矿物质，不仅有理气解郁的作用，还有化痰止咳的功效。对于热病口干和咳嗽痰多有较好的效果。如果有咽喉肿痛的情况，可将金桔洗净之后榨成汁，有较好的缓解作用。喝过酒之后容易出现胃肠道不适的情况，吃一些金橘能够起到较好的醒酒效果。金桔还有滋阴生津和补益气血的效果，对于小便不利的肾病患者也有较好的作用。

金桔怎么吃更有营养？

想要金桔食用后更有营养，可以将金桔做成冰糖金桔汤、金桔柠檬茶、金桔膏、果酱、盐渍金桔等，由于金桔中含有较为丰富的维生素c、维生素A等营养物质，使得患者在食用金桔后起到理气化痰、降低血压、预防心脑血管疾病等作用。

哪里的小金桔最好？

金柑种植主要有福建的尤溪、广西的融安、江西的遂川、湖南的刘阳，全国四大产区中尤以福建尤溪的“秀峰牌”金柑个大、皮薄、色黄，经检测结果园形物物比例18：1，年产1万吨，占全国总量60%，2002年获省名牌产品，福建尤溪为“中国金柑之乡”。

恩金桔确实是个好东西，还有很多功效呢~如果您是喜欢吃金桔的话我推荐您可以试试广西融安的滑皮金桔，它比一般的金桔大一点可以带皮吃皮薄且很脆也比一般的金桔甜很好吃有机会要试试啊真的很好吃的我就是吃了这个以后才爱上金桔的哈哈`~~不过，萝卜青菜各有所爱也许您喜欢酸酸甜甜的那种呢~

呵呵~话有点多了~主要是说到吃的就兴奋~~请别介意啊~~

金桔适合高血压患者吃吗？

金桔的果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用；作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开——,饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用金桔有哪些注意事项金桔不能和什么一起吃？

金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素C，54度以上的温度会破坏维生素C，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。

1、金桔不宜和含维生素C分解酶的食物一起吃，金桔中含有丰富的维生素C，若是与含维生素C分解酶食物的食物同时，会使维生素C流失，并且降低金桔的营养价值。常见的含维生素分解酶的食物有：黄瓜、南瓜、胡萝卜等。

2、金桔不宜和蛋白质含量丰富的食物一起吃，金桔中含有多种有机酸性物质，不宜与蛋白质含量丰富的食物一起食用。因为蛋白质遇酸会变性，生成难以溶解的沉淀物，引起身体的消化不良。 

常见的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、螃蟹、虾、黄豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等食物。

3、金桔不宜和药物一起吃，金桔含有丰富的果酸和维生素C，因此，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。 

4、金桔不宜和温性食物一起吃，金桔是一种偏温性的食物，所以不宜与温性食物同食，以免引起身体上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等身体不适的症状，特别是吃完火锅后不宜立即吃金桔。常见的温性食物有：辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、荔枝、龙眼、核桃等食物。

5、金桔不宜和兔肉一起吃，兔肉和金桔相克。金桔性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

扩展资料

金桔的禁忌人群：

1、喉痛咳嗽有痰吃金桔时，不宜加糖食用。因为甜食有生痰的副作用，糖放多了反易生痰。 

2、口舌碎痛、牙龈肿痛者不宜食用。口舌碎痛、牙龈肿痛者属于上火的症状，而金桔是一种温性水果，会加重此症状。 

3、糖尿病患者不宜食用。金桔中含有较多的糖类物质，容易使体内的血糖含量升高，不符合糖尿病人的饮食原则。