制何首乌的功效作用及禁忌？

制何首乌功效滋补精血，可以治疗因精血虚亏引发的疾病，如须发早白，病后虚弱，阴血不足，筋骨痿软，眩晕耳鸣、健忘[52石斛网www.52shihu.com]，神经衰弱，遗精、大便干结等。近年研究，制何首乌有降脂作用，可治疗冠心病、动脉硬化。对何首乌过敏者不宜服用，脾胃不健，大便稀溏者也不宜服何首乌。

制何首乌简单食用方法有什么啊？

一、制首乌是补血药，主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有用。 10克何首乌+30克黑豆+一点米，煮粥。用于肝肾不足，头晕耳鸣。 首乌粉冲水，用于高脂血、冠心病、老年便秘。 二、掉发的因素很多，缺乏蛋白质、锌、铁等，慢性硒中毒，都会导致脱发。 补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉 含锌高的食物：贝壳类海鲜，瘦肉，动物内脏，核桃、芝麻等坚果。 含铁高的食物：动物血、动物肝脏等含铁非常丰富。 要少喝茶、咖啡，适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜，避免影响铁锌的吸收。多吃水果。查看详细

怎样制何首乌？

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。查看详细

怎么制何首乌？

最佳答案检举 野生何首乌全年均采；栽培品则于种植后2～4年秋季叶落前或春季萌芽前采挖，先割去地上部分，挖出块根，洗净，晒干或烘干，亦可对半剖开或切厚片再晒干或烘干。广东则多将鲜首乌切片，蒸后晒干。查看详细

白鲜皮，熟地黄，杜仲，制何首乌，枸杞子？

这个方子具有益精血，健脾去湿的作用。用于治疗精血亏虚脾虚有湿邪的问题导致的症状表现如皮肤干燥，失眠，倦怠乏力，舌苔厚等等表现。请不要擅自用药，身体有不舒服的一定要请有经验的中医大夫看一看，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理的选择药物调理治疗。

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回复日期：2020-07-15 热度：456