日常多吃一些罗汉果对身体有什么好处？

罗汉果泡水喝有清热解毒、生津止渴、润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用。是最适合办公室久坐不动的女士。

罗汉果最大的好处，就是可以作为糖尿病患者的代糖食品。因为罗汉果能够加强胰脏机能能够分泌胰岛素。罗汉果中的维生素e可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。

罗汉果的禁忌：对于脾胃虚寒的人喝多了，容易引起腹泻，不建议多喝。

罗汉果有止咳化痰的功效和作用。果实较甜，最好泡水喝。

因此，他的好处在于：1、清热润肺、化痰止咳。

2、治疗慢性咽炎。

3、治疗燥热咳嗽以及因暑热伤津。

4、有降血脂、降血压和辅助治疗糖尿病的作用。

5、可以润肠、通便。

经常喝罗汉果可以帮助降低体内的血糖水平；

罗汉果有润肺作用，咳嗽有痰可以适当喝一些；

还可以保护嗓子跟润喉咙；

适当喝一些就好，不能喝太多，罗汉果比较寒，而且罗汉果浸泡太久也容易对我们的脾胃造成伤害。

罗汉果虽甜，但其本身不会产生热量[52石斛网www.52shihu.com]，也没有升糖的作用。罗汉果的甜苷有一定的降血糖作用。当人有咽喉不适、上火等需要用到罗汉果时，无需担心血糖升高。听&会&儿&中&医&a&p&p里也介绍过相应的养生知识，平时可以多学习一下。

罗汉果属于粗纤维食物，日常食用能促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于消脂减肥。但听&会&儿&中&医&a&p&p里的老师介绍过，罗汉果好处虽不少，但其性凉，体质寒凉之人，尤其是脾胃虚寒的人，不宜过多食用。

干的罗汉果怎么吃最好？

为什么罗汉果是甜的？

哺乳期可以吃罗汉果么？

在哺乳期间，产妇是可以食用罗汉果的，但是食用的剂量不宜过大，不能过多的吃这种食物。这种食物具有润肠通便，降火润肺的功效，对于急慢性咽炎，咳嗽咳痰的患者，具有一定的治疗作用。所以这种食物也具有一定的药理作用，哺乳期的产妇可以根据个人的身体状况，选择适当的使用。建议最好在中医医生的指导下，来选择使用的剂量以及是否适合使用。

罗汉果吃了有什么好处？

根据您的问题，罗汉果是一种一年种,多年收的藤本植物,含有丰富的甜味素及多种对人体有益的微量元素和氨基酸,性凉甘美,不含热量被列为国家名贵药食两用药材.据史书记载以肥胖症,糖尿病患者特别适用；也是治疗支气管炎,急慢性咽喉炎,哮喘,感冒的良药.但不能过量，如果服用过量的话，可能会出现腹部不适，头晕等情况，建议您适量使用，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

罗汉果糖尿病人可以喝吗？

根据病情描述，糖尿病患者可以喝罗汉果，罗汉果的甜味物质主要是甜甙类，糖尿病患者可以放心服用，并且罗汉果具有润肺止咳，清咽利喉的作用，所以如果有上诉表现，是可以喝的。