释迦果不是常见的水果。这种水果主要果实成熟期在6月份到12月份。释迦营养极丰富,热量极高[52石斛网www.52shihu.com],能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。
释迦果不是常见的水果。这种水果主要果实成熟期在6月份到12月份。释迦营养极丰富,热量极高[52石斛网www.52shihu.com],能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。
释迦果除了生吃外,还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口,是一款简单又美味的小甜点,夏天吃刚刚好。释迦果因它的形状像佛教中释迦牟尼的头型,所以叫释迦果。它是台湾有名的水果,但并不常见,所以很多人不知道怎么吃,可以尝试一下这种做法!
查看详细吃了释迦,然后喝牛奶是没有相冲或不良反应的,所以不必担心,释迦一般人都可以吃,其富含维C,虽甜,含有各种糖类,但对血糖影响甚微,甚至有降血糖的功效,糖尿病患者也可以食用。不过,享用任何食物都要有个度,不然过犹不及。
查看详细释迦在国外是专门治疗糖尿病的。只有中国人不敢吃,中国人怕死不敢去尝试。
我怀BB时也是妊娠期糖尿病,不管饮食怎样吃都控制不下来,后来吃了释迦,血糖就降了好多,宝宝出生后非常健康。医院的医生都不相信,但这是事实。
番荔枝(学名:),又称佛头果、释迦、亚大果子(还称林檎(广东潮汕地区俗称)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、假波罗(广西凭祥,因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜)、番鬼荔枝(广东粤语区、香港、澳门)),为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。多种植做经济作物,果肉白而甜。
目录
1外形特征
2营养价值
3功效
4适用人群
5特别提示
6食用方法
1外形特征编辑
释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,福建、广东、广西、海南亦有种植,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果
释迦(5张)
肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。释迦在台湾深受喜爱[1],每年都要举行释迦节,选出的冠军释迦售价折算人民币上万元一颗。目前台湾释迦运至内陆价格约比广东、海南等地产释迦价格贵出一倍左右。
释迦果实风味佳,甜度高,约达20~25度,适合东方人喜好甜食之口味,深受消费者喜爱,是许多人爱吃的水果。
释迦原产于热带美洲,最初由荷兰引入;据明朝沈光文有“释迦果”
释迦(番荔枝)(16张)
诗,可证最迟在明郑时期已引进,于台南一带种植。然后扩展于中南部,但仅小面积种植。在广东、广西、海南也有种植。
释迦树高3-5m。枝条细软下垂。叶互生,椭圆状披针形,先端短尖或钝,叶背灰绿色,幼时被茸毛,后变秃净。外轮花瓣狭长而肥厚,肉质,长三棱形,顶端尖,被微毛,内轮花瓣细小,呈鳞片状;雌蕊通常成圆锥或棱锥形突起的雌蕊体;果实为聚合果,心圆锥形或球形,直径,浆果由多数心皮聚合而成,心皮在果面形成瘤状突起(跟菠萝有些相像),熟时易分离;假种皮为食用部分,乳白色,味极甜,有芳香。种子黑褐色或深褐色,表面光滑,纺锤形、椭圆形或长卵形。
释迦不耐寒,幼树在4℃时发生冷害,4-5年生树在-2℃时亦受冻害。树性耐旱,忌积水。对土壤适应性较强,但以排水良好的沙壤能生长迅速,果大、质好。
2营养价值编辑
释迦为热带名果,其风味为人喜爱。果实营养极其丰富,每100g番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。果实含蛋白质2.34%,脂肪0.30%,糖类20.42%及维生素C。种子含油25.5%,蛋白质14.2%,番荔枝碱(),番荔枝宁()也称多鳞番荔枝辛(),新番荔枝宁(),番荔枝宁Ⅰ、Ⅳ、Ⅵ、Ⅷ、XIV、XVI,巴婆(双呋)内酯(),番荔枝辛(),番荔枝辛A,番荔枝斯担定()及皂甙:豆甾-5,24(28)-二烯-3β-醇-α-L-鼠李糖甙(,24(28)β-ol-α)。又从种子油中行到一种抗癌有效成分:多鳞番荔枝斯坦定()A,所以释迦被喻为“抗瘤之星”。
3功效编辑
国外在长时间的野外科学探险考察活动中,番荔枝粉几乎是不可缺少的必备品。它可以及时地补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免维生素C缺乏,起到辅助食疗作用。
它具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。
番荔枝还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。
4适用人群编辑
一般人都可以吃。
番荔枝虽含有各种糖类,但对血糖的影响甚微,糖尿病患者无须忌食。
【适用量】
每次1个(约60克)。
5特别提示编辑
虽然也叫“荔枝”但它并不像荔枝那样易使人上火。
【健康红绿灯】
因番荔枝甘温而涩并且含有鞣质,不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。
[2]
6食用方法编辑
释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特。
查看详细不是。
释迦果一般指番荔枝(学名:),又称番荔枝(海南)林檎(广东潮汕)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、番苞萝(广西凭祥)、释迦、番鬼荔枝、佛头果(台湾),为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物,番荔枝为热带水果,表皮满布疙瘩连接成球形(由许多成熟的子房和花托合
生而成),果实的大小与石榴相近,果实清甜,果肉乳白色,果肉雪白口感绵密,香甜又带点微酸,鲜食香甜,风味甚佳。番荔枝以其独特香味,被列为热带名果之
一。成熟果呈淡绿黄色,因其外形特点,外表被以多角形小指大之软疣凸起(由许多成熟的子房和花托合生而成),恰似佛头,故有赖球果、佛头果、释迦果之称。
诺丽果(Noni)是a
的俗称。几千年前,生活在南太平洋印度尼西亚岛屿的人民就发现一种遍布该地的小型开花灌木灌木"诺丽树,其果实具有富含人体细胞体细胞之成份,有强身的效
果从而取用,被誉为植物之后、上帝的恩赐。当地人用诺丽果树保健身体已有二千多年的历史。
诺丽果主要生长在南太平洋群岛,在世界其他热带地区也可找到变种,变异的诺丽果。南半球的印度尼西亚、瓦努阿图,库克群岛,斐济,萨摩亚都盛产诺丽果,北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾,塞班岛、澳大利亚、泰国,柬埔寨,国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。
查看详细释迦果又名番荔枝、佛头果,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份
释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。
释迦果一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特,也可切块做成各种冰饮。
果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。
一般人群均可食用。尤其适合偏瘦想增肥的人。
释迦果为温性水果,适合寒性体质人群食用。
糖尿病和肥胖者不能多吃。
老年人每天吃一个番荔枝,可起到保护心血管的作用。
查看详细答:释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖察和开去皮食用,鲜美败烂盯香甜,口味历旅非常独特。果由多数心皮聚合而成,心皮在果面形成瘤状突起(跟菠萝有些相像),熟时易分离;假种皮为食用部分,乳
答:是可以的。释迦果沙拉1、用料:释迦果两百克,莲雾一个,沙拉酱少许2、把释加果放在清水中洗一下,再去掉外皮和黑色的小核,切成块状,把莲雾也洗净后切成小块,与释迦果放一起。把沙拉酱放在切好的水果块中,用筷子调匀后就能食用,这种食用方法具有出色的
答:我个人很喜欢吃!但不是属于大众口味。里头很多籽,就像石榴一样,必须吐籽,所以很多人嫌麻烦,但是吃起来的口感像软软的芭乐(番石榴)或者香蕉,甜度很高。可以切块或者用手剥来吃。
答:释迦果做法1、释迦炒饭 释迦50g去壳和籽,切成小块;香肠半根,虾仁5粒,笋角20g,太白粉1匙,胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗。释迦粘面粉过油,和料炒匀即成。此食养颜美容,增加免疫力。 &nbs
答:释迦果又名番荔枝、佛头果,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦果被喻
答:由于番荔枝性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。凤梨释迦很甜,也别和酸的一起吃,对肠胃不好。一、释迦果简介:释迦果即为番荔枝(学名:),又称林檎(广东潮州)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙
答:肝癌手术切除治疗后,可以吃释迦果,可以提高身体免疫力,补充能量,对身体健康有好处。平时注意休息,多喝开水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物。
答:我吃了很多,到第二天才想起来查一查能不能吃,知道上都说不能吃,但我吃了一点反应都没有,说明能吃,但它到底有没有毒我不知道,即使有毒,天然食材里的毒性是非常微量的,只要不天天吃,偶尔误食是绝对不会达到伤人的含量的,所以根本不用担心,更不要理睬
答:重楼属于清热解毒药,其药性苦、微寒、有小毒,主入肝经,具有清热解毒,消肿止痛,凉肝定惊的功效。临床主要用于:1、咽喉肿痛,疔疮痈肿,蛇虫咬伤等。2、热极生风所致手足抽搐等。3、外伤出血,跌扑伤痛。重楼主要含有甾体皂苷类成分,甾醇,脱皮激素,
答:1、本漆为单组份丙烯酸快干型、10分钟表干,实干24小时。2、本丙烯酸面漆属外用型,特点是耐紫外线不易褪色,漆膜保持时间长。3、本丙烯酸面漆只需添加配套734丙烯酸稀释剂进行稀释即可喷涂;配比约1公斤面漆比0。8公斤稀释剂,实际根据喷涂情况
答:适合的很多当归黄芪甘草党参等推荐的都是用量大好销售的品种可以试试种植
答:1、预防甲状腺肿大可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。2、促进生长发育富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。3、预
答:山药煎鸡蛋,当然是可以起吃的。
答:肾结石是可以喝柠檬泡水的,但不要经常性的喝柠檬,属于一种酸性的水果,如果多喝很容易导致肾结石更加严重的,但它里面含有丰富的维生素c,对身体有一定的好处,肾结石患者平时饮食上一定要清淡一些,多喝水促进排尿有利于结石的消失,一定要按医生的指导吃
答:决明子无毒,功效明目润肠,平时泡水喝就可以了。这样说够白话的吧!
答: 在当今社会中,人们的食物种类越发种类繁多,其中槟榔更是逐渐渗透进人们的日常生活中,那么青果槟榔是什么东西,青果槟榔,是槟榔中的一种,特色是口感细腻、入口柔和,因加工所用的槟榔干果为青果,在深加工过程中泡制、调卤、烤制等过程中均遵循青果生产