女人吃韭菜根有何好处？

女人吃韭菜根的好处

韭菜又名起阳草，洗肠草，长生草，味甘、辛，性温，无毒。据《本版草纲目》记载，权韭菜的功效为补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便，主治盗汗、遗尿、尿频、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病，经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症。

韭菜的独特香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭菜，提高自身免疫力。韭菜中的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅。

女人吃韭菜根有何好处

对女人———去斑减肥[52石斛网www.52shihu.com]，月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。

韭菜含有发挥油含硫化合物，能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致皮肤毛囊的黑色素改变，收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素，具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。

韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血脂的作用。

韭菜的叶、根、籽入药，其作用各有侧重。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效，用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，但叶行散之力较强，以其汁液散淤血为好；根下行之力胜于叶，可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。

韭菜籽的功效与作用有哪些？

韭菜籽主要由生物碱、甾体皂以及核苷等物质，其可以起到增强身体免疫力、排毒养颜、延缓衰老、抗氧化、壮阳补肾等作用，可以有效缓解腰酸背痛、干肾虚亏以及滑精遗尿等症状。

茵陈蒿能和韭菜一起吃吗？

不可以对生体肠胃有极大损害

春天吃韭菜对健康有什么好处呢？

春天吃韭菜还可以生发阳气，起到振奋精神抵抗春困的作用。有很好的温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效;韭菜含有丰富的钙和铁元素，这两种元素分别对于骨骼、牙齿的形成和预防缺铁性贫血有很大意义。

春季吃韭菜有什么好处？

大家都说“春之蔬，韭为先”,在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。春季养生以养肝为先，而韭菜正是温补肝肾之物，其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

怎么种植大葱和韭菜？

大葱需要育苗移栽。大葱在每年秋季的白露节气过后育苗，过早会发生抽薹现象，来年春末夏初移栽。栽植常采用挖沟的方法，将葱苗排在沟内，结合生长陆续培土。

韭菜育苗时间较宽松，少量种植也可以直播，但要采用条播的形式。移栽多采用一行一行的形式，亦有小面积采用一丛一丛栽培形式的，以方便采割。

韭菜什么时候种好？

3月下旬至4月下旬播种为宜。

韭菜秧苗生长缓慢，应适期早播，以3月下旬至4月下旬播种为宜。浸种催芽后采用湿播法在苗畦内撒播，分两次覆土。

第一次覆一层薄土，返潮后再第二次覆土，覆土总厚度2cm。每亩用种量6-8kg。覆土后盖层地膜，以利增温保墒，出苗后揭去地膜。一般1亩秧苗可栽植7-9亩菜田。

苗高5cm左右轻浇一水，及时松土；10cm以后，可结合浇水溜施腐熟粪肥或追施尿素2-3次，并随水冲施晶体敌百虫每亩0.5-1kg，以杀灭韭蛆等害虫。

苗高15厘米后控制灌水，以防徒长倒伏。杂草应及时拔除，在苗高12cm左右时，亩用0.5-0.%除草醚防除；或在播种后出苗前亩用0.%除草通乳油喷雾处理地表。

扩展资料

韭菜播种注意：

1、整地，施入腐熟农家肥、深翻、细耙、搂平、作畦；

2、如遇干旱，头天浇水，湿润表土4-5寸，待播。

播种一般采用条播或埯播：

埯播：

1、开沟，沟深7-10厘米，沟宽10-12厘米，沟底刮平；

2、埯距15-17厘米，埯下种10-20粒，下种要散落；

3、行距30公分一般栽培5行有利于扣小拱棚，长度自行确定。

条播：

1、开沟，沟深7-10厘米，沟宽10-12厘米，沟底刮平；

3、行距20公分，一般栽培7行有利于扣小拱棚，长度自行确定；

4、踩好底格子，盖土2厘米左右，注意保持土壤湿润，以利出苗。

阳起石和锁阳和玛加鹿茸韭菜子可以一起泡酒吗？

阳起石和锁阳和玛加鹿茸韭菜子可以一起泡酒，这几种中药都是补肾的；

但中医认为；

任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的；

所以，补肾要查明原因，分型而补；

提示：肾阴虚的临床表现：

1．腰酸腿软。

2．口干、烦躁。

3．手心发热。

4．爱出汗。

由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。

另外，症状扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

提示：肾阳虚的临床表现：

1．腰痛而且发凉。

2．手脚冰凉、尿频。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。

反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，您再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。所以要首先判断是阴虚还是阳虚，要对症下药。

韭菜肉馅可以做什么菜？

韭菜肉馅饼

食材

肉馅250克

韭菜400克

面粉300克

温水160克

鸡蛋1个

葱末姜末50克

花生油10毫升

生抽10毫升

精盐1/2小勺

五香粉唯绝袭1/4小勺

鸡精1/2小勺

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

步骤

1

面粉300克放入盆中。

2

温水160克。

3

用筷子朝一方向搅拌成絮状，再揉成光滑面团，面团揉好后，放一边(盖上盖子醒20分宏则钟）。

4

肉馅250克放入盆中。

5

葱末，姜末，备用。

6

锅中放入花生油，油7成热放入葱末，姜末，爆香，接着放入肉馅翻炒。

7

调入生抽，精盐，五香粉，鸡精，炒至肉变色。

8

韭菜清洗干净，切成细末碎。

9

鸡蛋打入碗中，放少许精盐搅匀。

10

炒锅放入适量的花生油，油热后放入鸡蛋液翻炒成鸡蛋碎，盛入碟中备用。

11

把肉馅和鸡蛋碎都放入盆中。

12

把切好的韭菜碎也放到盆指兄中，放入少许的花生油，搅拌均匀。

13

搅拌好的馅料。

14

把醒至好的面团搓成长条状。

15

将面团搓成长条后揪成大相等的小面剂子、按扁。

16

擀成圆形面皮。

17

面皮上放适量韭菜馅，像包包子似的把馅饼包好。

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电饼铛预热5分钟，放入少许的油，把包好的馅饼放到电饼铛中，按烙饼键，烙至两面金黄即可。

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烙好的韭菜馅饼，开吃吧。