顺产坐月子可以喝蜂蜜水吗？

对于顺产的产妇来说，月子期间是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有一定的通常润便作用，还能够为孕妇补充能量[52石斛网www.52shihu.com]，还具有美容养颜的功效。但是产妇平时也不要饮用过量的蜂蜜水，以免引起肠胃不适。

喝蜂蜜水好吗？

喝蜂蜜水对身体有很多的好处，蜂蜜水营养成分丰富，其中有大量的氨基酸和果糖，葡萄糖和矿物质。适当喝蜂蜜水能够润肠通便，排毒减肥，减少疲劳感，提高身体机能。蜂蜜水对神经系统也有调节作用，能够起到安神的作用，可以帮助睡眠，但是蜂蜜水糖分比较高，不建议过量服用，糖尿病人注意不要喝。

怎么分别真蜂蜜和假蜂蜜？

有些蜜友朋友在网上学了一些简单的小方法用来辨别蜂蜜真假，像滴纸巾法、看拉丝状态真假等等，接下来咱们看一下这些小方法是否真的准确。以看拉丝状态为例，说拉丝不容易断流，断后可以快速回流的是真蜂蜜，拉丝容易出现断流的是假蜂蜜，真的是这样吗?别忘了还有浓缩蜜的存在，浓缩蜜也是不容易断流的，由此可见这些简单的小方法是不能准确分辨蜂蜜真假的。

还有些蜜友说以检测为准，这种想法是正确的，但是由于目前我国蜂蜜的国标标准并不高，客户也没有做全面检测的要求，而且蜂蜜的检测费用并不低，一个检测就要几万块，要是做一个全面的检测至少需要上百万，这着实是笔不菲的费用。但是一项检测指标合格是不能代表其他指标也合格的，比如某款蜂蜜只检测了糖浆这个指标，并不是说这个蜂蜜就是优质的，只能说这款蜂蜜里面没有掺入糖浆而已。

说到这里大家也不用恐慌，以检测为准的思想是对的，但是也一定要选对检测方法。目前指纹图谱是业界内认可的一种检测方法，也是比较准确的，它清晰的记载了蜂蜜中应该含有什么和不该含有什么，蜂蜜中的各项指标是否合格能够让人一目了然。

晚上或早上喝蜂蜜水有什么好处？

早晨喝蜂蜜水可以润滑肠道、促进排便，可以有效排出患者体内的毒素和宿便。晚上喝一杯蜂蜜水，可以促进睡眠。蜂蜜中含有镁元素，具有安神的作用。此外，饮用蜂蜜水可以使患者的皮肤变得更加光滑。

坐月子哺乳可以喝自制的蜂蜜柠檬水吗？？

可以的，但是需要注意适量，这个对于哺乳没有影响,不用担心的。蜂蜜水有很好的滋补作用,而且能防止便秘呢建议，注哺乳期保持情绪稳定和良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，可以注意多喝汤水，多吃鲫鱼排骨花生茭白等食物有助于催奶

吃蜂蜜对小孩有好处吗？

孩子爱吃甜食，这可能是天性，但是甜食吃多了也有不好的地方，比如常见的龋齿，就是吃糖太多的缘故。让孩子食用蜂蜜，就能够减少其他糖类的摄取，可以预防龋齿的发生。蜂蜜中含有特殊物质，可以预防牙菌斑的产生，因此可以有效预防龋齿。

蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显著。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。美国科学研究发现，被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。

蜂蜜可清热解毒润肺，具有一定的止咳作用，可用于治疗小儿肺炎、久咳。

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进小儿睡眠。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高小儿免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。小孩一般很少便秘，但是也偶有发生，如果孩子经常食用蜂蜜或者喝蜂蜜水，就可以预防便秘的发生。