超市里的核桃粉吃了对身体有副作用吗？

个人建议不要买核桃粉那些，成分不明，中国的食品问题不是一天两天了，

建议您直接去市场买新鲜核桃吃[52石斛网www.52shihu.com]，这样健康又放心。

如果送礼的话，也可以买来自己去找个店子包装一下。

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核桃的功效有哪些？

核桃仁富含蛋白质、维生素、多种无机元素，可以有效地帮助降低血糖、血压，多吃核桃可以补脑，其中富含的不饱和脂肪酸可以促进胎儿的大脑发育，对心血管系统也有很好的帮助，核桃中含有的维生素A、E可以抵抗自由基起到抗衰老功效。

吃核桃的好处是什么？

核桃具有健脑益智的作用，核桃因长得很像大脑，也有说法认为多吃核桃的人聪明。核桃中含有的欧米伽3脂肪酸是坚果类中最多的，能够减少体脂肪，最有益于帮助减肥。

核桃的分心木泡水的作用是什么？

核桃的分心木具有涩精缩尿以及止血止带的功效，具有治疗长期失眠、尿频尿急以及尿多的作用，还可以治疗男性遗精、滑泄以及阳痿等，此外核桃的分心木泡水喝还可以治疗腹胀以及腹泻。

吃核桃对男人有什么好处？

核桃属于坚果类，这类食物适量食用对身体很好，尤其是男性，多吃坚果类食物，可以起到养肾补肾的功效，另外，核桃含有亚油酸和大量的维生素E，更可提高细胞的生长速度，减少皮肤病、动脉硬化、高血压、脂肪肝、心脏病等疾病，是养颜益寿的上佳食品。

吃核桃补脑子吗？

核桃确实具有补脑功效，核桃对于大脑的健康以及神经认知能力是有益的，也就是说吃核桃补脑子具有很好的效果，尤其是对老年人认知能力有十分明显的改善作用，经常吃核桃的人能够具有很好的记忆力，认知灵活性以及信息处理速度等方面都是很有益处的。