可以。
空腹或饭后服用均可。
铁皮石斛没有药味和怪味,只有一种淡淡的清香。以昌弘铁皮石斛为例,可以直接泡水喝,加入蜂蜜口感更好。
也可以用铁皮石斛鲜条和蜂蜜(蜂王浆)一起吃,做法如下:
材料:鲜铁皮石斛20克、蜂蜜(蜂胶)、水
做法:将鲜鲜铁皮石斛洗净晾干水分,切碎放入搅拌机中,加入适量蜂胶和清水[52石斛网www.52shihu.com],搅拌至粉碎即可,可以过滤后饮用,但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用,效果会更好。可每日饮用,特别适合免疫功能低下者;亚健康人群;烟酒和夜生活过度人群;女性的美容养颜;肿瘤患者的辅助治疗;注重日常生活保健的大众人群。