孕期吃无花果的好处？

无花果是一种开花植物，主要生长在热带和温带地区长得象个小球，尾部有个小孔，味道浓厚，甘甜。 无花果是一种开花植物，主要生长在热带和温带地区长得象个小球，尾部有个小孔，味道浓厚[52石斛网www.52shihu.com]，甘甜。 无花果能健胃润肠，还能催乳，具有丰富的纤维，可以适量吃一点。孕妇适量吃无花果，不仅能够丰富的营养，还能够治疗痔疮以及通乳

常吃无花果对身体有什么好处呢？

目前许多研究指出，无花果可能在抗肿瘤、增强免疫力等方面具有作用。无花果糖含量丰富，含有18种氨基酸及多种维生素和矿物质，特别是富含黄酮、多糖等对防治心血管疾病有利的生理活性物质。无花果的果实、枝、叶中都含有具有抗癌作用的苯甲醛和硒等活性物质。而且，无花果中含有大量膳食纤维、果胶等成分，能帮助净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，提高人体免疫功能。

胃不好可以吃无花果吗？

无花果营养价值很高，含有丰富的果糖、果酸、蛋白质、维生素，胃不好者可以少量应用，最好饭后服用，一次一两个就可以。一方面可以补充营养，对胃部也不会造成损伤，但是如果大量应用，就容易刺激胃酸过多分泌，对胃黏膜造成损伤，导致胃病加重。平时也要注意，尽量不要吃太酸辣的食物，保证良好的精神状态，才有利于胃病快速恢复。

来例假能吃无花果吗？

来例假能吃无花果。

无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。

扩展资料

无花果是桑科榕属的一种落叶灌木，原产地中海沿岸，唐朝时传入我国。目前无花果在我国南北都有种植，不过主要种植地还是在新疆南部一带。

1、无花果有很高的利用价值

无花果果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的食用价值和药用价值，它的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。

在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身及防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。无花果中含有多种抗癌物质，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。

2、无花果其实也开花

从名字上来看，无花果似乎是一种不开花的植物。那么，无花果到底会不会开花呢？

无花果树并非像它名字里说的“无花”，而是它将花藏了起来，如果我们在它发芽长叶以后仔细观察，就会发现在一个刚刚长出的小无花果的顶部有一个小疤痕，细看还有一个小孔。把它切开就会发现里面长着许多小花，而且有雄蕊和雌蕊上下两分。

至于它的名字，可能是以前的人们没仔细观察，粗心而取的。

3、无花果吃法

辽宁和山东的无花果以青皮无花果为主，它们的果皮光滑不开裂，果肉以琥珀色为主，质地黏而柔软多汁，果香浓郁，果味清甜，它们除了生吃外，还可以用来做果酱。

江浙一带的无花果个头比四川品种略小，身材形如小梨，口感绵软，用来煲汤最佳。

来自四川的无花果个头最大，但果汁较少，甜度不高，适合切片用糖腌制后做烘焙甜点，不推荐直接吃。

4、无花果选购

购买无花果需要注意选择成熟度合适的，一般颜色越紫、果实越软的成熟度越高，但是也越不容易存放；青的往往是没成熟的，吃起来也不甜。

参考资料：人民网－10食物滋养女人：南瓜防乳腺癌 无花果强骨骼

子宫肌瘤的人可以吃无花果吗？

根据您所描述的情况，子宫肌瘤患者一般是可以吃无花果的，但是尽量避免吃豆制品，一般服用过多的豆制品有可能刺激子宫肌瘤的生长，其他水果和食物应该没有什么明显的禁忌。

月经期怎样吃无花果？

生理期能够吃无花果，无花果中带有丰富多彩的营养元素，带有葡萄糖酸、柠檬酸钠、脂肪酶，能协助身体对食材的消化吸收，推动胃口，还具备促进消化的作用。因此在生理期能够吃常温下的无花果，不可以吃刚从电冰箱里取下的无花果。在月经期要防止疲劳，防止重体力活，腹腔留意防寒保暖，不必着凉，吃少辛辣食物吃凉性寒性的食材，维持私处日常保洁，勤洗內裤。