咳嗽可以吃枸杞子吗?

可以,枸杞子有养肝明目,生津止渴,润肺止咳的功效。主治症中也有咳嗽,研究表明枸杞子中含有提高呼吸道抗病能力的胡萝卜素,其在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能[52石斛网www.52shihu.com],含量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。但如果伴有感冒发烧或是炎症的,则尽量不要吃。因为枸杞性热,这时候食用有可能会更上火,加重病情。

龙眼肉跟龙眼核还有枸杞煮水喝什么作?

您说的情况这样都是药物是有一定的养气血的作用,可以起到安神调整睡眠,调整大便的作用龙眼肉跟龙眼核是有一定的调整气血的作用,对于枸杞是养肾阴的,身体的虚寒的是可以吃一些的,但是内火旺的少放龙眼肉

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枸杞不能和什么一起食用?

枸杞不能和绿茶、大枣、桂圆以及红参一起食用。

以绿茶为例:绿茶之中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,这样人体变得难以吸收。

为了身体健康,最好将两种分开来食用,可以在上午的时候喝绿茶,起到开胃和提神的效果;下午的时候则是服用枸杞,能够有效的改善体质,对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。

拓展资料

不适合服用的人群

一般情况下,身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞,这样每天坚持服用,具有很好的滋补身体的作用,长期如此身体也会变得更加的强壮起来。

但是需要清楚的是,枸杞子能够很好的起到温热身体的作用,但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。

除此之外,一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃,避免出现太补的情况。

参考资料:人民网--枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些

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回复日期:2020-07-22 热度:417