1、选择专为
成人痘
肌肤
设计的保养品
虽然保养品没有治疗痘痘的作用，但却能提升治疗成效，增强肌肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只出现在
油性
肌肤上，
敏感性肌肤
也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性肌肤的保养品更适合。
如果使用太滋润、太营养的保养品，只会让痘痘肌肤的负担更重。想要拥有完美的肌肤，就要补充大量水分并及时进行美白保养，而简单且正确的保养程序才是关键。
2、正确洗脸，痘痘不见
想要去痘，最重要的是做好基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，因此选择温和、具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的防痘作用。
如果觉得脸上太油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使
皮肤
产生假性干燥的错觉，导致
皮脂腺
加速分泌
油分
来补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的
残妆
与整天堆积的脏污没有清除干净而造成
毛孔
阻塞，也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解
角质
成分的保养品，以预防
痤疮
杆菌过度活跃。
需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、
额头
与
鼻翼
两侧。适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留
污垢
，这些都是形成痘痘的原因。
3、不乱
挤痘痘
某些类型的痘痘确实可以挤，但却需要掌握正确的方法，因此
皮肤科
医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或器具不洁而引发
细菌
感染
。况且，若技术不熟练的话，还可能把
粉刺
或
脓疱
倒挤进皮肤深处，从而引起皮肤红肿发炎，甚至留下
痘疤
凹洞
。如果你有把握能够自己
挤出痘痘
的
黑头
或白头，则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作，如工具要消毒、挤完后要拍上
收敛水
，若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。
至于用手
挤黑头
会令毛孔变大的说法是没有根据的，毛孔大小是天生的，绝对不会因被挤压而变大。
另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复
痘印
，并且不会有
副作用
，也没有任何
刺激性
，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，
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你可以去看看，上面有很多在线专家，可以有问题咨询他们
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