金桔柠檬茶有什么好处？

金桔柠檬茶会有美白美容和减肥消脂的好处，制作：准备2枚新鲜金桔和3片新鲜柠檬片，放入杯中用筷子或搅拌棍用力戳几下[52石斛网www.52shihu.com]，这样有利于金桔和柠檬的有效成分析出。

金桔柠檬水有什么功效？

金桔柠檬水的营养价值

1、金桔含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、金桔能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

3、金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

4、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

5、柠檬中的柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

金桔柠檬茶的功效与作用

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。

金桔柠檬茶的功效有哪些？

金桔柠檬茶具有降低血糖的作用，它可以促进糖分分解，改善体内的脂肪平衡。其次也可以祛脂降压，并且让毛细血管扩张，使血液黏稠度降低。另外，金桔柠檬茶还可以止咳化痰并解除咽喉部瘙痒症状。

柠檬能和金桔一起泡水喝吗？

柠檬能和金桔一起泡水喝。

不能和柠檬同食的东西（其中没有金桔，所以可以一起泡水）：

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。

2、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

不能和金桔同食的东西（其中没有柠檬）：

吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

金桔的营养价值：

1、金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压的调养食物。

金桔柠檬盐水有什么功效？

补水止渴中和胃酸，维c，喝太多不好

腌金桔柠檬怎么煮止咳？

金桔1000g

冰糖500g

柠檬1个

蜂蜜100g

水250g

金桔柠檬蜂蜜饮的做法

金桔，柠檬洗净后放入温盐水中浸泡15分钟(杀菌作用)金桔一切两半，去掉桔核。柠檬切薄片备用

用的砂锅(也可用不锈钢锅等，就是不能用铁锅煮)，开火，将砂锅中加入水，放入金桔，冰糖，大火煮开，转小火煮45分钟左右，

煮的过程中要经常翻煮，以免糊锅，关火时将柠檬放入锅中，加盖待自然冷却，果茶凉后汤汁还回更加粘稠，汤汁的多少，黏稠度与加水将有关，根据自己喜好自行调整

待果茶完全放凉后，加入蜂蜜拌匀，装入无水无油的瓶中，放入冰箱冷藏，一星期后食用味道最佳，

完成