孕妇吃菠萝蜜的好处和坏处?

怀孕后营养需求量大,适当吃菠萝蜜可以有效补充,菠萝蜜性热,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。具有帮助消化的作用。但是如果脾胃不太好,经常吃容易消化不良,还容易便秘。

怀孕后吃菠萝蜜可以有效调理肠胃[52石斛网www.52shihu.com],还能补中益气。孕妇可以吃菠萝蜜但不可过量,因为过量易引发过敏反应。菠萝蜜甜度比较大,不适宜多吃,但是只要控制摄入量,保证菠萝蜜的新鲜度和质量,可以适量吃的。另外要多吃各种新鲜的蔬菜和水果,不宜挑食偏食。

菠萝蜜什么样就算熟了?

菠萝蜜的果实成熟时表皮呈黄褐色,表面有瘤状凸体和粗毛。

菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。

果肉有止渴、通乳、补中益气功效;菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。

菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃,菠萝蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体,造成饱腹、胀气等症状,还会引起腹泻,如严重会导致死亡。

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菠萝蜜怎么打开?

开菠萝蜜步骤:

1、在菠萝蜜横放,底下垫一张报纸,切的时候记得带上手套,避免粘上菠萝蜜流出黏糊糊胶水一样的液体,对边切开。

2、去芯,把中间白色的部分去掉。

3、去须,把须去掉后就可把果实取出。

4、把黄色的果肉剥出来,再把里面的果核剥出来,吃的是黄色果肉。

5、食用前建议最好先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟,主要是为了避免食用之后产生的过敏反应,也能使果肉更美味。

菠萝蜜简介:

菠萝蜜(拉丁学名: Lam.),是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高,树皮黑褐色;叶革椭圆形,螺旋状排列;花雌雄同株,果实成熟时表皮呈黄褐色,表面有瘤状凸体和粗毛。

菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,可煮食;

树液和叶药用,消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效;菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。

百度百科菠萝蜜

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菠萝吃之前为什么要用盐水泡?

菠萝用盐水泡才能吃是因为菠萝中含有大量的草酸,过量的草酸会影响人体内钙质的吸收,用盐水泡过后可以减少草酸的含量。同时菠萝属于易引起过敏的食物,盐水可以降低过敏率,防止过敏症状的出现。盐水泡过的菠萝,不但不会影响菠萝的口感,还会增加菠萝的香甜感。所以在食用菠萝前,用盐水浸泡下是非常有必要的。菠萝用盐水泡才能吃是因为菠萝中含有一种叫菠萝酶的物质,直接吃菠萝的时候会刺激嘴唇和口腔粘膜,而使用盐水浸泡之后会抑制菠萝酶的活性,减少菠萝酶对口腔的刺激。

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菠萝蜜会有消炎的功效吗?

菠萝蜜可以起到消炎的作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、等疾病均有疗效。

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回复日期:2020-11-04 热度:332