柏子仁和酸枣仁同时泡水喝对失眠有作用吗？.......................................
会的，还可以经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟[52石斛网www.52shihu.com]，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子次，自己感觉舒服为好。对您会有疗效，请试试。
祝您健康
答：五味子、酸枣仁、柏子仁粉一起具有养阴安神，敛阴的功效，祝您健康快乐！
答：柏子仁茶：柏子仁10克，炒香捣碎，用开水浸泡5分钟，加适量白糖调味。有安神养心，润肠通便的作用，适用于中老年人心气不足，心悸失眠，大便秘结等。菊植决明茶：菊花5克。山楂10克，决明子10克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降血压、降血
答：五仁丸的组成是：杏仁、桃仁、柏子仁、松子仁、郁李仁加陈皮，润肠通便，治肠燥便秘，老人及产后血虚便秘。上方与五仁丸组成不完全相同，但作用相似。火麻仁、瓜蒌仁都是润肠通便常用的药物。诸仁相伍，略显滋腻，建议加陈皮理气通便。
答：川乌粥【配方】生川乌头3～5克，粳米50克，姜汁约10滴，蜂蜜适量。【制法】（1）把川乌头捣碎，碾为极细的粉末。（2）先煮粳米粥，煮沸后加入川乌粉改用小火慢煎，煮熟后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮一两沸即可。【功效】祛散寒湿，通利关节。可治风
答：可以，因为中成药丸都是蜜制的（加蜂蜜）这几位只不过是普通的安神草药。与蜂蜜搭配多少都没关系。
答：里面火麻仁有润肠通便的功效，其实其他的也有那功效，可是相对弱一点，建议您还是少食用，后面三种可以长期用，但是火麻仁还是少用，是药三分毒。。。凡是东西都要食用适合就好，别大量食用。来自：求助得到的回答
答：不能，原理不知道，不过中医药大全上就是这样写得
答：可以，虽都是安神药，但所药性也略有偏差，如果是日常保健用9到12克，如果失眠、大便干燥等可酌情再加减各种药的用量来自：求助得到的回答
答：苦杏仁吃多了会死的，杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，药用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中药搭配，甲于治疗感
答：荷叶茶一天可冲3-4包，分3-4次喝完。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排
答：生田七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药，确可达到药到血止的效果。
答：肉苁蓉质甜、咸、温，入肾、大肠经络，具有补肾益精、润肠通便的功效。临床上常用于肾虚阳痿、遗精早泄、女性不孕、肝肾不足引起的筋骨无力、腰膝冷痛。它经常与其他补益肝肾的药物联合使用。阳虚尿频者，可与菟丝子、五味子等配伍使用。此外，肉苁蓉还可用于
答：狗肉，在中国某些地区，又名叫“香肉”或者是“地羊”。狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤其是球蛋白比例大，对增强机体抗病能力和细胞活力及器官功有着明显作用。狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血的功效
答：这个不是很了解，因为目前糖尿病大部分都是口服西药治疗的！
答：高血压患者是可以喝蜂蜜的，不用太担心，但是有些患者可能会对蜂蜜有过敏的情况，一定要注意。高血压患者最终的治疗还是要通过药物来平稳的控制血压，药物的选择要根据患者的危险因素，把器官受损程度以及临床上的症状来选择一种或者多种药物联合用药的原则。
答：买面膜不能光看价格，有的面膜廉价但不好用，有的平价产品也比贵的有作用，当然要选择适合自己的面膜才好，BiBoo面膜适合所有肌肤，性价比高，可以入手。