陈皮的功效有哪些？

使用陈皮泡茶饮用的时候，可以起到清肺润肺以及止咳化痰等功效，一般可以缓解感冒或者咽喉炎引起的咳嗽咳痰。另外，经常饮用陈皮茶，还可以起到降血压、降血脂、收缩肾血管以及促进消化液分泌等作用。

通常可以用陈皮泡茶饮用：第一，具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽咳痰以及咽喉疼痛等不适症状。第二，还具有减少尿量、促进消化以及缓解胃肠痉挛等功效。第三，具有降血脂以及降血压的作用。

陈皮可以起到润肺止咳、祛痰理气、促进消化、加快胃肠蠕动、预防便秘等作用，其可以有效改善食欲不振、咳嗽咳痰、心火旺盛以及胸闷等症状，可以将陈皮直接泡水后饮用，也可以做成陈皮粥后食用。

陈皮是一味中药材，泡水饮用之后对某些疾病有治疗作用，其主要的功效为理气健脾、燥湿化痰、润肠通便等。在饮用之后能促进胃肠蠕动，缓解便秘、消化不良症状。还能兴奋心肌，预防心脑血管疾病。还可以使肾血管收缩，使尿量减少。

陈皮的主要功效是理气化痰，燥湿健脾，在临床上与厚朴合用可用于治疗脘腹胀满，不愿意吃东西，饭后出现腹胀等，与半夏，茯苓配伍，可治疗痰多咳嗽等，现代药理研究本品能够缓解支气管平滑肌收缩痉挛，所以具有平喘，止咳的作用，此外还具有抗过敏，抗菌，抗氧化等功效。

陈皮的功效有很多，比如止咳化痰、润肺补脾、生津止渴以及开胃等，平时适当的用陈皮泡水喝，还能够预防心血管疾病，对于降低血压也是有效果的[52石斛网www.52shihu.com]，还有咳嗽痰多的人也是可以食用的，此外陈皮还具有抗炎的作用，营养价值也很高。

陈皮的药用价值很广泛，不仅可以止咳化痰、健脾利胃，对于缓解食欲不振、呕吐等症状也是有效果的，还能够保护心血管系统，预防心血管疾病，对于降低高血压等疾病也是有效果的，平时可以用来泡茶喝，也可以作为中药服用。

陈皮的营养价值丰富，有多种功效。它可以生津开胃、缓解腹胀便秘、润肺化痰。同时它还可以有效的防止高血压的形成。当与维生素C和维生素K一起使用时，可以增强消炎的作用。

天冷的时候用热水泡泡脚确实会让身体很舒服，而用陈皮泡脚可以起到很好的排湿寒气的作用，特别是对于一些体虚怕冷的人来说，他们一般是体内有湿寒气，所以如果用陈皮泡脚就能排出体内湿寒气，如果能够坚持连泡1-2周，那么体内是寒气就能完全消失了。

1.促进消化液的分泌：特别是煎服对肠管有解痉作用。2.具有降压作用：主要是陈皮甙甲基陈皮甙具降压的作用。3.刺激性祛痰作用：陈皮的成分中的挥发油有刺激性祛痰作用。而其另一组成成分陈皮醇提物有平喘作用。4.陈皮具有收缩肾血管，使尿量减少的作用。煎服陈皮，对子宫有抑制作用。5.治疗疾病：主要用于脘腹胀满，咳嗽痰多等疾病。

中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。冬天喝点热汤，既美味又养生，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。

陈皮可以做成哪些菜？

陈皮怎样食用更好？

泡茶喝。

材料：主料薏米200克，陈皮10克，辅料冰糖40克。

1、用冷水把薏米浸泡3小时左右

2、泡好后加入锅中

3、一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时

4、煲薏米时把陈皮用水泡上

5、泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时

6、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用

7、陈皮祛湿茶成品图

陈皮和橘子皮有什么区别？

生活中，我们大多数人都知道陈皮这个好吃的东西，特别是吃货，而且很多人都喜欢吃陈皮制成的零食啊等等，确实，甘甘甜甜的味道非常的惹人喜爱。但是很多人有点迷糊陈皮和橘子这两种东西。那么，皮陈皮和橘子皮有什么不同，怎么区别呢?

其实，陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。

陈皮，又名橘皮，古称贵老、红皮，为芸香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮，由于新鲜的橘皮味较辛辣，因此以橘皮陈久者佳，故名陈皮，陈皮以广东新会柑、茶枝柑的柑皮质最好，所以中医处方常写"广陈皮"、"新会皮"。

鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。

常用陈皮泡水，既能健脾理气，防止脾胃气滞，对消化食物很有帮助，又能燥湿化痰，如果感冒了咳嗽痰多的话，还可以帮助减轻痰多的症状。如果有舌苔厚腻的症状，说明脾胃气虚导致津液不化，痰浊多，也可以用陈皮泡水，也具有一定的保健作用。

枸杞麦冬陈皮五味子龙眼肉可以一起泡水喝吗？

您好，枸杞，麦冬，陈皮，五味子，龙眼肉可以一起泡水喝，具有滋阴补肾，养阴安神，润肺止咳，理气化湿的功效。

淡豆豉陈皮水的功效是什么？

淡豆豉陈皮水是中成药，有很好的效果，主要治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。中药也是药，最好不要自行使用。日常要多喝白开水，适当的活动。