木瓜的功效和作用非常丰富,里面所含的维生素c和木瓜蛋白酶非常丰富,可以促进人体的消化液的分泌,可促进肠道的蠕动,具有调节脾胃的功效。其次,木瓜里面还含有了碳水化合物和氨基酸,经常吃木瓜可增强人体的免疫力。木瓜性酸,可以改善腰膝酸软现象,同时还具备保护肝肾功能的作用。
木瓜的功效和作用非常丰富,里面所含的维生素c和木瓜蛋白酶非常丰富,可以促进人体的消化液的分泌,可促进肠道的蠕动,具有调节脾胃的功效。其次,木瓜里面还含有了碳水化合物和氨基酸,经常吃木瓜可增强人体的免疫力。木瓜性酸,可以改善腰膝酸软现象,同时还具备保护肝肾功能的作用。
木瓜子是一种常见的水果,它具有舒筋活血[52石斛网www.52shihu.com],美容养颜,健脾消食,平肝和胃的功效,同时它也有一定的丰胸作用。此外,适量食用木瓜还能增强机体免疫功能,缓解疲劳,抗氧化,减轻水肿等功效。
减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。性味功能:甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢体麻木等症。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个,熬汤服,治乳汁缺少;番木瓜150—250克,鲜食,治胃、十二指肠溃疡疼痛。营养成份:果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。化验表明:每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0。45mg、总糖16。8mg、果胶9。5mg、钙24。9mg、磷6。04mg、铁4。53mg、维生素C96。8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍,常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。木瓜鱼尾汤用料木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。作法①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。说明妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。青木瓜外形呈凹凸状,表皮光滑。成熟后瓜皮由青色渐变为橙色,瓜肉橙中透红,中间布满圆而光滑的黑色小种子。先将鲩鱼尾煎香,再用两碗滚水落锅煮片刻,才倒回堡内用文火煲,这样可使汤水呈奶白色,更美味可口。木瓜鲜奶汁原料:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法:取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。注意:脾胃虚寒者禁用。木瓜花生大枣汤用料木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。作法①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。说明宝宝吃人奶成长,身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。木瓜慕斯材料:一个中型木瓜、果糖2匙、低脂优格200克、洋菜粉1大匙、柳丁汁1/4杯、三个中型百香果。作法木瓜削皮去子切块,将木瓜块、果糖、优格混合搅拌,隔热水将洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波炉加热20秒),将柳丁汁(混了洋菜粉的!)和百香果加入木瓜"混合物"中,搅拌均匀,倒入四个玻璃杯中,放入冰箱冷藏就行了!!木瓜黄豆猪脚汤材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。作法:1。先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。2。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。3。木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。4。汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。木瓜炒牛肉片材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙作法:1。生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;2。木瓜去籽切丁;3。起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;4。把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;5。木瓜丁在油中快炒几下;6。将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。木瓜瑶柱盅用料:木瓜、上等瑶柱、火腿、上汤、精盐、味精等。制法:①先把木瓜洗净,切开,除去瓜瓤和籽。瑶柱用高汤加热处理成熟。②将上汤放入每个木瓜中,加入瑶柱、火腿、少许精盐和味精,上茏蒸40分钟后,装盘上桌。特点:汤汁清鲜,馨香扑鼻,木瓜绵糯,瑶柱鲜嫩,美容养颜
查看详细木瓜的营养价值:
木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸,如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素,并含有钙、铁等物质。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
木瓜的食疗作用:
1、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,医。学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的食用宜忌、注意事宜:
1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病,不宜鲜食。
2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人,不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜,因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。
3、下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。
4、忌铅、铁。
查看详细木瓜,黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
查看详细木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜。食用木瓜可以健脾消食增加抵抗力。而且木瓜可以帮助减肥,尤其是青木瓜,更是富含木瓜酵素,不仅可以分解蛋白质和糖类,还可以分解脂肪。另外,青木瓜也是丰胸佳果,所含有的木瓜酶对胸腺发育很有助益,是女性朋友不可多得的保健佳品。
查看详细常吃木瓜银耳薏米羹可以起到减肥作用。木瓜是减肥的佳品。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。重点是,因而中的膳食纤维可助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收!
查看详细答:豫()豫卫食证字(2009)第2091号执行标准:Q/保存方法:避光密封,置阴凉干燥处保存。规格:一大盒3小盒/3小盒24小粒0.4X12粒X2板药店是80左右,医院可能会更贵点
答:很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用,主要是由于木瓜中含有木瓜酵素,其实木瓜酵素被人体食用后,到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉,不能发挥丰胸喝下奶的作用。其实最好最有效的方法都是亲自喂养,增加宝宝吸吮的次数和频率,这样不仅有助于培养母亲和婴儿之间
答:孕妇在怀孕中期可以吃木瓜的,因为木瓜中含有大量的水分,脂肪,蛋白质,多种维生素以及矿物质,孕妇适当的吃一点木瓜,既能满足自身以及胎儿的营养需求,还能增强自身免疫力和抵抗力。
答:有点作用,不是太管用,可以试试,您什么法都试过后,如果觉得不行,可以找我,我能帮您。产后不超过100天的都可以,超过100天后效果会差很多。金马催乳
答:吃木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让
答:木瓜是一种营养丰富的水果,含有丰富的木瓜酶,对乳腺发育很有帮助,从而起到丰胸的作用,并且吃木瓜还可以提高自身免疫力,减少患病的几率,也可以减肥瘦身、美容养颜等,对身体健康特别有帮助。但是不要过量食用木瓜,以免引起胃肠的不适,平时要注意荤素搭
答:孕妇不能吃,产妇能吃。孕妇不能吃。因为木瓜含有一种女性荷尔蒙,又以青木瓜中含量最多,建议孕妇不宜多吃。产妇能吃。木瓜炖鱼,特别下奶,很有营养。
答:您根据他的形状,说不定可以做一个很漂亮的根雕呢。
答:[植物来源]:壳斗科植物伊比利亚栎皮和叶,小檗科植物红八角莲(Hemsl..)Fu,金丝桃科植物红旱莲(湖南连翘)L.全草,夹竹桃科植物红麻.叶。
答:ar别名梨星毛虫、星毛虫、包饺子虫。形态(图3-38)图3-38梨叶斑蛾1.成虫2.幼虫3.蛹4.产于叶片上的卵成虫体长8—13mm,全体黑色。触角雄蛾短羽状,雌蛾锯齿状。翅半透明,翅面具黑色鳞毛,翅脉清晰可见。卵扁平椭圆形,长约0.7mm
答:百香果忌重剪.强剪易使主蔓枯萎整株死亡.夏季修剪少量密枝.冬季修剪枯枝.老蔓.下垂地上的枝蔓.修剪时间............黄色种12~2月紫色种8~9月杂交种11~12月产期】百香果植株生长迅速,自种子播种繁植之实生苗,经定植後约8~1
答:可以,这是一个偏方,很多人都喝。具体方法是:取20g翻白草(干的)每天以草代茶饮用。有时加一点桑叶。我是中医学院的学生,我的毕业论文就是论证翻白草中的物质对糖尿病的药理作用。但是请注意:有降血糖效果的是翻白草,不是委陵菜。有的地方会用委陵菜
答:以下是不能和马齿苋吃的食物:1.马齿苋不能和甲鱼一起吃马齿苋凉寒滑利,食用过多容易消化不良,而甲鱼属于高蛋白的凉性补品,食用时容易加重肠胃的负担,两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良,严重会导致中毒的症状。2.马齿苋不能和韭菜一起吃马齿苋
答:丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、
答:每天喝绿茶的话是可以减肥的,但是喝太多的绿茶容易导致伤胃,会出现胃痛的症状,要减肥的话平常不要吃肥甘厚腻的食物,不要吃的太油腻,可以多吃新鲜的蔬菜水果,可以多吃高蛋白的食物,比如牛肉黑豆,虾,鸡胸肉等食物,平常可以多参加户外活动,多跑步,多
答:冰糖雪梨水的制用料雪梨1个 冰糖适量 清水 冰糖雪梨水的做法步骤1雪梨切小块步骤2冰糖甜度看个人喜好,我家不喜太甜。步骤3锅里倒入水,再把冰糖雪梨一起放进去,不用特意等水开再