马齿苋的作用是什么是否可以长期服用？

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。

外用：新鲜马齿苋取汁水，用于治疗湿疹皮炎类急性红斑渗出期，具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于化妆品皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出[52石斛网www.52shihu.com]，水肿、疼痛、瘙痒者

孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋；马齿苋有堕胎的功能

可以长期服用，古人就有吃这种菜的习惯。

希望对您有帮助。

马齿苋药效有哪些？

马齿苋是一味中药，平时又可以作为食疗，马齿苋的药效有很多，最主要的是清热解毒，凉血止痢，在临床上马齿苋可以很好的治疗痢疾，腹泻，如果有腹泻的话，可以将马齿苋熬水，或者是马齿苋蒸熟服用，具有很好的止泻效果。另外，马齿苋还可以清热解毒。

马齿苋晒干有什么作用？

研究发现，马齿苋具有保护心血管、防治冠心病的作用。马齿苋里面含有的脂肪酸，能够抑制和消除人体血清胆固醇和甘油三酯的生成，防止胆固醇在血管壁沉积而发生动脉硬化。马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。马齿苋中含有一种丰富的Y3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。马齿苋晒干吃虽然口感上不如新鲜的马齿苋，但营养是一样的。但由于马齿苋具有清泻火的作用，所以脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏的人不宜食用，否则更伤脾胃之阳。

食用马齿苋对身体有哪些重要作用？

马齿苋，又称马齿草、安乐草等，为野生蔬菜，又为药用保健佳品。中医认为，马齿苋性寒味酸，归大肠、肝经，具有清热解毒、散血消肿、去脂降压等功用，适用于夜盲症、胃肠道感染、高血脂症、冠心病等。现代营养学研究表明：马齿苋含有大量的去甲肾上腺素、多巴胺等活性物质，含多种氨基酸和蛋白质及少量脂肪，还含多种钾盐、多种维生素及无机元素。流行病学调查研究指出：地中海一带居民，由于经常食用马齿苋，其高血脂症、心脏病和癌症的发生率明显低于其他地区居民；法国人，各种心脏疾病的发生率较低，也与他们喜欢把野生马齿苋及其制品调和在色拉中食用有关；在我国民间，千百年来流传着马齿苋是“长寿草”的说法，也是很有道理的。美国科学家发现：马齿苋中含有丰富的奥米咖-3脂肪酸（一3脂肪酸），它可能抑制人体内血清胆固酸（TC）和甘油三酯（TG）的生成，它对保持心脏、改善动脉脂质代谢紊乱以及防止纤维性变化，均具有重要意义。有人还研究指出：经常食用马齿苋，从中摄取奥米咖-脂肪酸后，可预防血小板凝集、冠状动脉痉挛和血栓形成，故可有效地防治动脉粥样硬化、冠心病和心绞痛等发作。

马齿苋治白发是真的吗？

马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒的功效。马富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。马齿苋还含丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜会致黑色素生成减少，经常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。这对于白发、白癜风患者是重要的辅助治疗品。

有白癜风可以吃马齿苋吗？？

马齿苋的食疗价值是特别高的，它不仅可以清热消炎，解毒，并且还有健脾养胃的功能，马齿苋中的铜元素含量非常丰富，所以白癜风患者适当的吃一些，对于疾病还有一定的辅助治疗作用。