玉竹葛根茶能减肥吗?

不能

我3个月瘦了12斤

要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的

减肥最重要的是2点

1,不吃油

吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾

2[52石斛网www.52shihu.com],运动

有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪!!!!!

祝你健康 苗条 靓丽!

玉竹三七葛根制成中药能降血糖吗?

三七具有止血、散瘀、消肿、定痛、镇zhi静、抗血栓、促进造血dao、扩血管、降血专压、抗心肌缺血属、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、消炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用。更多降压只是进入文山杨氏三七查看:..com/?v=1

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回复日期:2020-06-22 热度:458