铁皮石斛和石斛功效有什么区别：食疗养生:丝瓜鲜为人知的19种功

食疗养生:丝瓜鲜为人知的19种功效

丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身可入药。那丝瓜有什么营养和功效呢？跟着小编一起来看看丝瓜的功效吧。

用铁锅烤干丝瓜，研成细末。每次6克，早上空腹用温开水冲洗，连续8天。

小百科:鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，是鼻科常见的常见病。可分为急性和慢性。急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，主要特征为鼻塞、多脓性鼻窦炎和头痛；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，主要表现为多脓性鼻窦炎，可伴有鼻塞、头痛和嗅觉障碍。

将嫩丝瓜洗净捣碎挤汁，加入适量白糖。一天一勺，一天三次。

小百科:咽炎是一种由细菌引起的疾病，可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常由病毒引起，其次是细菌引起。慢性咽炎主要是由于急性咽炎的治疗 彻底反复发作，或因各种鼻病、鼻窍阻塞、长期张口呼吸、物理化学因素、颈部放射治疗等常刺激咽部。

丝瓜自烤干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。　　小百科全书:风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，咳嗽频发，痰稀色白，鼻塞流鼻涕，咽痒声重；风寒外束，原因闭塞，恶寒无汗，头痛；舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红是风寒的症状。

丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。　　小百科:细菌性痢疾简称菌痢。是由志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。主要临床表现为发冷、发热、腹痛、腹泻、内急后重、粘液脓血样大便。中毒型菌 痢疾、突然高烧、反复惊厥、嗜睡、昏迷、循环衰竭和呼吸衰竭迅速发生，肠道症状轻微或缺乏，病情危险。菌痢常年散发，夏秋常见，是我国常见病 发病。抗菌药物治疗有效，治愈率高。由于未经正规治疗、未及时治疗、药物使用不当或耐药菌株感染，疗效不佳或慢性变多。

方法1:丝瓜60克，猪蹄1根，炖后当菜吃。

方法2：一个老丝瓜，阴干，烧存，研未，黄酒冲服，每次9克。

方法1:将丝瓜藤洗净捣碎挤汁，每天服用1勺3次。　　方法2:生2个小丝瓜，切碎，放入砂锅中煮沸，取150毫升浓汁，一天3次。　　小百科:过敏性哮喘是一种顽固性疾病，多发生在婴儿期。如果忽视治疗，可以伴随终身。大多数哮喘患者都有过敏或过敏性鼻炎 哮喘患者有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，成年人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗 被误诊。

方法1:丝瓜花30克，槐花15克，每天煎一次。

方法2:鲜丝瓜250克切片，猪瘦肉200克切片，加水煮汤，煮盐调味。

石斛的营养价值及功效成分正宗霍山铁皮石斛功效

把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。　　小百科全书：神经痛是神经科的常见症状之一，是指在没有外界刺激的情况下感觉到的疼痛，又称自发性疼痛。病因不明的称为原发性神经痛，病因明确的称为继发性神经痛(或症状)。

一个鲜丝瓜，捣碎后敷在患处，再用纱布包扎，每天换一次药。　　小百科:疖子是化脓性毛囊和毛囊深部周围组织的感染。疖子可能是由细菌感染、空气或食物过敏、生活压力、卫生、疾病、抵抗力差、某些药物、吃太多垃圾食品、伤口感染、血液中毒或甲状腺问题引起的。既痛又难看，有时还会留下疤痕，偶尔甚至危险。

一把丝瓜叶捣碎挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。　　小百科：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病）。是常见的皮肤病。

将老丝瓜切片，用力擦拭没有头发的部位，直到局部发热，每天2-3次。　　小百科:斑秃俗称鬼剃头，是一种局限性斑片状突然脱发的疾病。头皮病变正常，无炎症和自觉症状。

将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋里，赤脚连穿半个月。

丝瓜汁被誉为美容水。含有B族维生素，防止皮肤老化，美白皮肤维生素C等成分，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。切断生长的丝瓜藤，流出的汁液，用纱布蘸丝瓜水涂抹面部或皮肤，能滋润肌肉和抗皱效果；也可以直接绞丝瓜汁，加入适量的蜂蜜或甘油，效果更好。

维生素C含量高，可用于抗坏血病，预防各种维生素C缺乏症；

由于丝瓜中维生素B含量高，有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康；丝瓜藤茎汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，美容除皱；

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。一种抗过敏物质泻根醇酸也从丝瓜组织培养液中提取，具有很强的抗过敏作用。

用丝瓜络1，加水1碗煎服，常饮可调理。

用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。一个老丝瓜，烧干后研成细末，每次服用9克盐开水。月经过多可以治疗。

黑生丝瓜子40~50粒，剥壳，取其仁嚼烂，空腹用温开水送服(或将丝瓜子仁捣碎放入胶囊服)，儿童每服30粒，每日一次，连服2天。

吃丝瓜的禁忌： 丝瓜属寒物，味甘体滑。慢性支气管炎患者咳痰多色白，或咳痰多白沫，食用会加重病情。丝瓜冷滑，多吃能滑肠泻。脾虚便松者不宜服用。 编者按：丝瓜是一种常见的蔬菜，也是很多人喜欢吃的，但丝瓜除了做成美味，还有很好的饮食效果，以上19种效果鲜为人知，值得收藏！

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