石斛的功效与作用及食用方法花：食疗、排毒、保健品——感受一个

食疗、排毒、保健品——感受一个健康大师的不朽

(本文于2019年12月1日首发)

刚刚听闻，某位着名的食疗养生专家故去了，刚刚50出头的年纪。我们为每一个失去的生命感到遗憾，希望每一个活着的人都珍惜生命。

我从未见过这位大师，但我有过交集。微博似乎是2013年最活跃的自媒体。有一天，我在微博上写了一段话，反对夸大保健品的疗效，反对用保健品代替药品。这篇文章发表后，大师带领一群弟子在我的微博后狂轰滥炸，甚至侮辱辱骂。我不忍心把他们都黑了。这些人仍然沉睡在我微博的黑名单上。

据说这位大师在他的圈子里很有名，深受许多年轻人的崇拜。他的盈利模式似乎是开设食疗保健和自然排毒培训班，高价出售保健食品。假如他只是为了盈利，最多算个骗子。可悲泡水喝石斛有什么功效的是，他生病后没有去看医生，而是试图通过自然排毒治疗，最终失去了宝贵的生命。我们对这种无知的行为深感悲哀。

合理的饮食是健康的基石，这是可以理解的。比如糖尿病患者要限制热量摄入，高血压患者要低盐饮食，这些都属于饮食疗法的范畴。然而，过度夸大保健品的作用，甚至提倡用保健品代替药品，这就涉嫌赔钱。轻信虚假宣传，生病后不及时就医，高价购买保健品治疗，最终导致严重不良后果。这样的例子并不少见，国家查处的保健品公司也很多！

我不反对保健品，但我坚决反对夸大其疗效。保健品是食物，不是药物，没有治疗疾病的作用。销售保健品的方法很简单。一是渲染自身治疗疾病的效果，二是炒作正规药物的毒副作用，如伤肝伤肾，使许多人生病后不就医，高价购买保健品。这种做法很拙劣，但上当受骗者比比皆是。

大师用自己的生命给大家上了一堂生动的教育课……。如果觉得本文有用，请转发到您的亲朋好友群里吧。

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