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吃什么头发长得快又密

什么方法能让头发长得快？

吃什么可以让头发长的又快又密？

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吃什么长头发又密又多

1、黑芝麻 黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。 丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。 2、猴头菇 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 3、蛋白质 包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。 扩展资料： 快速长发的方法 1、多进行头部按摩 日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长; 2、适合自己的洗发产品 很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。 3、淘米水洗发 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长; 4、吹风机要少用 吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。 参考资料来源：人民网-吃什么东西对头发好 5种食物帮你轻松护发 参考资料来源：人民网-如何让头发长得快 8个小妙招让你快速长发

七个让头发长得快的方法，吃什么头发长得快又密

一、啤酒，先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
二、多用精油梳梳头，可以促进血液循环，减少静电，对头发也能起到一种保护作用，并促进头发生长。
三、用姜擦头，用老姜洗干净，晒干后用刀拍扁，沾少量盐水溶液擦拭即可，为时不要超过30分钟。
四、淘米水，将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发呢。

吃什么东西能让头发长的又快又密又黑？

如果想尽快改善你就用安利的调理型洗发露和护发素吧。真的很好用。因为本人就是受益者。价钱大概是70左右吧。别觉得贵。其实它用的少反而时间用的长，效果也好。
还可以来天然的。简单不贵。多吃黑芝麻，核桃。 洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水，在里面滴少量的酸醋，把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。 还有一种方法是用淘米水洗头，不好的是味道不太好闻 o(∩_∩)o...
您可以根据自己的经济情况来办。但愿可以帮您解决难题。

吃什么可以让头发长得快

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吃什么头发长得快呢？

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吃什么可以使头发长得快点?

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吃什么头发长的多,而且快?？

什么方法能让头发长得快？

吃什么头发长的快

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以你要请注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。
PS
不利于头发生长的食物


糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

吃什么头发长的快

我在前年的时候为一家美发店做模特
把头发给剪掉了
很后悔```
现在我的头发已经长的过腰长了
还不到两年
很快咯
我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林
洗发水，
他能加快头发生长
一个月就可以长3厘米左右
我是这样的
不知道对你有没有效果
试一试吧
还有
多吃一些还产品
例如：紫菜
海带
一类的
也可以帮助头发生长
还有就是经常把头发扎起来
洗头发是准备两中水温的水
一盆冷一点的
一盆热一点的
刺激头皮毛囊
也可以帮助头发生长
头发干后
可以把头低下来
把头发反向梳理几下
头皮血液循环
也可以达到更好的效果
以上是本人的亲身经验
很实用
也很有效
头发最好是隔一天洗一次
太频繁了会把头皮上的营养洗掉
太久了
头皮毛囊有油腻了
只有保持头皮毛囊的清爽
才能是头发长的更快
试试吧

吃什么食物可以让头发长密

黑芝麻是黑发的，核桃是补脑的，海带类可以促进头发生长，平时勤洗头发希望对你有帮助.
下面是我从网上查的希望对你有帮助
芝麻、核桃、何首乌可以促进头发的生长.另外生姜汁擦头发也有利于头发的生长。
头发的保养方法
1：头发保湿在头发微湿状态时.我会搽毛鳞片液.里头含有一些卵磷脂成分。只要两、三滴抹在发尾上.就可以让头发柔顺好吹理啰!
2：头发随时随地防晒我出门的时候.绝对不可能让头发曝晒在太阳下.双手一定随时撑着洋伞!如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人.建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型.染个颜色、剪个层次或是烫一下.因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
3：分叉一定要剪
有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的.而且有一根剪一根.否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了.再去好好地保养自己的头发.发质就会变好啰!
4：吃天然的头发保养品吃海带、芝麻会让发质变好.只要把头发的底子打好.接下来就算对它做一点点伤害.发质也不会轻易变糟或变脆弱.除了海带.听说黑芝麻也不错。
5：尽量不染发染发真的很伤发质.就算是传说中的护发染我也尝试过.但也还是伤发质.听说现在最流行的是植物染.可是那种染法也会让头发变得很干燥。但如果你是自然卷必须离子烫.又想让头发看起来发质好.教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑!一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑.选深蓝色或深紫色染料.头发看起来就很亮很黑。
6：和慕斯、定型液说掰掰像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了!因为这些造型品都含有酒精成分.每天使用.会使你的头发掉得和断得更厉害的!
7：这样绑头发就不容易掉发留长头发的人最方便的就是绑马尾.最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑.之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的.颇有欧美风格.也比较不伤发质

吃什么食物可以让头发长的更快

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食
物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
比如
芝麻、花生、黄豆、核桃

吃什么可以使头发长得快啊?

什么方法能让头发长得快？

吃什么食物可以让头发长得快点啊？

什么方法能让头发长得快？

吃什么可以使头发长得快一些？

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以你要请注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。


PS 不利于头发生长的食物

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

吃什么可以让头发长得快

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些，所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以你要请注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。

吃什么才可以使头发长得又快又多？

什么方法能让头发长得快？

吃什么能让头发长的快

发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

吃什么能使头发快速增长？

一般来说，花生，核桃，杏仁等对头发能长得更快些，洗头次数保持3天2次对头发快速增长也有一点作用。
不过关键还是看发质，和头发长短，一般短发长得更快

吃什么食物能让头发长得更快？

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吃什么食物可以让头发长得快点啊？

如果想要让头发长得快，首先需要多吃一些富含微量元素锌的食物，例如韭菜、芹菜、胡萝卜，动物的肝脏等等，这些食物当中含有大量的微量元素，对于头发的生长，很有帮助，但是也要注意酌情的增加身体的功能锻炼。只有体质强壮以后头发才能够生长增快的。每天要注意跑步或者跳绳，能够很好的促进头发生长。也可以去医院化验微量元素水平，如果明确某些物质缺乏以后要及时补充

吃什么东西能让头发长快一点

什么方法能让头发长得快？

吃什么食物可以让头发长的更快？

想要让头发长得快，一般情况下没有什么特效的药物，或者是什么食物能够让头发长得快，只能通过合理的饮食，均衡搭配做到营养全面就可以。因为头发的生长是需要各种营养物质，充足供应才能够长得快，长得好。这种情况，建议患者在日常生活当中一定要注意做到营养均衡，饮食多样化，像肉类、蛋类、奶类、禽类。另外，像蔬菜水果等也都是可以适当的吃，不挑食、不偏食，同时还应该要注意可以适当的吃海鲜类的食物，比如像鱼、虾、蟹、海贝类的食物，或者是适当的吃坚果等，都能够为头发的生长提供丰富的微量元素。

吃什么食物可以让头发长得快点啊？

1、多吃黑芝麻黑豆类的食物。 2、多吃绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜。 能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 3、多吃海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等，含有丰富的钙、钾、碘等的物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 4、避免吃辛辣油腻的食物，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。 扩展资料： 头发的护理： 平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点；女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些。 可以用茶水、啤酒洗头或者醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 蜜蛋油护发用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 头发一般都是在夜间生长的比较快，也就是在人睡眠的时候，所以可以通过改善睡眠质量，增加睡眠时间来使头发生长，饮食上以高蛋白为主，避免饮酒和辛辣刺激食物。 参考资料：百度百科-头发

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