头晕吃什么好-头晕吃什么好,头晕,吃,什么,好【图文】

www.52shihu.com   来源:未知   2021-07-14

头晕吃什么食物好?

女人头晕吃什么食物比较好?

头晕一般要吃什么东西?

头晕分好几种,看是什么引起的头晕?比如血压高引起的头晕,还是脑供血不足引起的头晕,去除这两种头晕,一般要吃一些对大脑有用的事物,如鱼炖豆腐,


头晕吃什么比较好啊?

头晕的话,一定要把头晕的原因搞清楚大部分是分两种,一种是内科方面的比如说高血压或者低血压,还有贫血,然后外科方面的疾病的主要有颈椎病。所以我建议你头晕,如果时间比较长,而且症状比较严重的话还是去医院检查一下把原因搞清楚,不是吃一点什么食物就能解决的。


头晕吃什么食物好?

 头晕怎么办?

由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。

  长期低血压怎么办

  长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括:视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。

  低血压病人的饮食选择包括下列几点:

  1.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  2.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  4.伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  5.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  相关推荐:

  上班族咋消除头晕脑胀

  坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀,双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的,但你又不能丢下工作去活动身体,现推荐几种适宜办公族锻炼的方法,你可以忙里偷闲,随时随地地练上一阵。

  晨跑前吃香蕉可防头晕

  空腹锻炼会导致头晕眼花,甚至呕吐,出现“运动性低血糖”,甚至出现电视晕厥;而吃完后马上锻炼会导致胃疼,甚至呕吐。如果你在醒来一个小时之内锻炼,你一定要吃含有200—300千卡能量的食物。

  头晕是高血压惹的祸吗

  与头位或体位变化有关的眩晕,称为“位置性眩晕”。必须到医院去检查眩晕的病因,是中枢性眩晕?还是周围性眩晕?是前者必须做头颅CT检查,警惕 脑血管意外及颅内肿瘤等器质性疾病。

  怀孕后头晕眼花正常吗

  由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果;但如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之!


血压高了,头晕该吃什么东西好

低盐低脂肪饮食,禁止烟酒的饮食
喝绞股蓝。其含有三种降压物质
少盐的饮食,饮食中含有钠,钠能升压
低脂肪,低热量的饮食。脂肪,热量的增多导致血管壁的脂肪增多,所以血压会升高。
禁止酒。酒精会收缩血管,所以血压会上升。


头晕吃什么东西好?

1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用大米50克,篱栏(中药)25克,带壳鸡蛋1个。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,每日分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 3. 鸭蛋豆羹 取赤豆20粒,鸭蛋1个。搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。 4. 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用


头晕吃什么食物好?

女人头晕吃什么食物比较好?

经常头晕吃什么食物好 这些食物值得推荐

首先来看下头晕吃什么食物好:

无论是咸水鱼或淡水鱼,均含有大量的优质蛋白和丰富的钙,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,缓解头痛。
西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
杏仁
研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
苹果
含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛。
酸奶
大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。
赤小豆
赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。


头晕目眩吃什么好的快

头晕目眩患者是需要调理好平时的饮食习惯是很重要的,建议低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重.

  眩晕症的原因有很多,脑供血不足、颈椎基底供血不足、美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况,而他们归根结底是由于微循环不畅造成的,

  蜜环菌的主要作用就是提高供血供氧能力,促进各部分组织的微循环,以达到攻头晕耳鸣的效果。


  美尼尔氏综合症属于头晕耳鸣中比较严重的一种,它因为内耳迷路积水造成,究其原因也是微循环不畅造成,积水使内耳迷路堵塞,而蜜环菌能够疏通积水畅通迷路,解决美尼尔氏综合症引起的眩晕耳鸣等,效果都是经过科学验证的。


头晕目眩吃什么好得快?

眩晕症是困扰大家的常见的神经系统疾病,du这种疾病的好发人群主要是中老年女zhi性为主,为大家的健康带来的困扰是不容忽视的,为了有效的减少一些相关疾病的出现,患者需要及时用药,而天麻眩晕宁合剂是常用的治疗药物,那么,天麻眩晕宁合剂效果怎么样?
天麻眩晕宁合剂效果不错,天麻眩晕宁合剂是由天麻、钩藤、泽泻、半夏、白术、茯苓、白芍、竹茹、川芎、甘草、陈皮、生姜组成的,它的主要功效是健脾化痰,熄风治晕。它主要对脑供血不足、美尼尔综合症、高血压、贫血、颈椎病、更年期综合症、各种耳病导致的眩晕有显著疗效。更年期综合征在营养不良、精神情绪不稳定及手术、放射治疗使卵巢功能丧失雌激素水平下降迅速者发病率高,且症状亦较严重。对于更年期综合征的治疗,天麻眩晕宁合剂的效果不错。
天麻眩晕宁合剂是陕西中医学院独家品种,是.通过国家审批治疗眩晕利于吸收的中药液体,对脑供血不足、美尼尔综合症、高血压、贫血、颈椎病、更年期综合症、各种耳病导致的眩晕有显著疗效.而且增强人体的造血功能,改善血液品质,降低血液粘稠度,软化动脉血管,提高血液的携氧能力. 同时消除患者伴有的心惊失眠、耳鸣耳聋、 手面麻木、潮热盗汗、痰多胸闷、面色苍白、恶心呕吐、头疼健忘、腰膝酸软、肢体震颤等症状。
以上文章为大家介绍了天麻眩晕宁合剂的相关知识,希望可以为大家提供有效的帮助


头晕目眩吃什么好的快?

吃天麻好的快,最好用来煮成水喝,天麻也可以吃的,吃了效果更好。


头晕目眩吃什么药好的快?

这种情况最好去医院检查,看看是什么原因导致的?头晕目眩


上火吃什么食物好?

上火应该吃什么?

头晕吃什么食物好?

头晕怎么办?
由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
  长期低血压怎么办
  长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括:视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
  低血压病人的饮食选择包括下列几点:
  1.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
  2.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
  3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
  4.伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
  5.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
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  空腹锻炼会导致头晕眼花,甚至呕吐,出现“运动性低血糖”,甚至出现电视晕厥;而吃完后马上锻炼会导致胃疼,甚至呕吐。如果你在醒来一个小时之内锻炼,你一定要吃含有200—300千卡能量的食物。
  头晕是高血压惹的祸吗
  与头位或体位变化有关的眩晕,称为“位置性眩晕”。必须到医院去检查眩晕的病因,是中枢性眩晕?还是周围性眩晕?是前者必须做头颅CT检查,警惕
脑血管意外及颅内肿瘤等器质性疾病。
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  由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果;但如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之!


头晕吃什么比较好啊?

头晕多吃蔬菜水果。合理的休息,心情舒畅比较好的。注意饮食的均衡性。调养饮食,多吃蔬菜水果


头晕眼花吃什么好

头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。 2)持续头晕须注意: 1. 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3)为什么会头晕? 头晕的原因不一,一般有以下几种: 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。 6. 血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。 4)治疗头晕的食疗膳方: 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用大米50克,篱栏(中药)25克,带壳鸡蛋1个。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,每日分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 3. 鸭蛋豆羹 取赤豆20粒,鸭蛋1个。搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。 4. 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用 以下十个建议会让依然健康的你用最低的成本维护自己的健康。牢牢记住这些建议,对每个人来说,绝对不仅仅是省钱那么简单;把这些建议分享给朋友,除了省钱,显然更多的是意义非凡。 1. 尽量不要熬夜 熬夜也许是最不好的习惯,其危害某种意义上申请比吸烟、酗酒更严重。早睡早起也许更有效率。 2. 每餐不要过食 暴食暴饮肯定不是好习惯,但对很多人来讲实在是很难回避的生活组成部分。每餐八九分饱才是正好。道理简单,却难于坚守。 3. 少食多餐是好习惯,但吃零食确实是坏习惯 上午十点左右、下午三点左右加上一餐,会使人很容易维持前面提到的第二个习惯——每餐不过食。不过,不停地吃零食肯定不好,因为会增加参与消化的每个器官的负担。 4. 吃夜宵要小心 吃夜宵几乎是万病之源,结石、脂肪肝、糖尿病、失眠、性功能受损等等,都可能与吃夜宵有关。必须吃夜宵的时候,也应该在睡前两小时之前吃完,并且还要尽量回避高脂食物。(这一条我是最近才知道……) 5. 餐后尽量做些活动 “饭后百步走,能活九十九”不仅仅是常言,干脆是箴言。多走路是对每个人来说最有效的运动方式。现在越来越多的人以车代步,固然有很多好处,但最大的坏处就是减少了最廉价、最有效的维护健康的活动——走路。 6. 锻炼是好习惯,但不能忽然停止 不是只有去健身房才是“锻炼”。去健身房用跑步机、跳健美操、做瑜伽、用器械练肌肉当然是很好的运动方式;然而,一旦开始,就要坚持,中途忽然停止可能会对身体造成极大的危害(并且还很难自知)。如若无法坚持,莫不如干脆不要开始,用多走路取而代之最好。 7. 尽量少去餐馆就餐 餐馆的饭菜比自己做的更好吃,更方便,但,就国内目前的状况来看,几乎肯定更不健康。谁都无法做到从不去餐馆,但能少去就少去,不是为了省钱,而是为了维持健康的生活状态。 8. 少吃保健食品、功能食品


头晕目眩吃什么可以好?

头晕目眩这个是看什么原因了,最好的建议还是去看医生。当然了如果你是中老年人,经常犯头昏的话,你可以进行食疗。吃一些野生天麻,可以治疗头痛头晕的。一般治疗头痛头晕的药物里面都含有天麻的。在配料表里面一般都是写的天麻素。实际就是天麻。当然功效上来选的话我建议你选择野生的天麻,效果会更加。不过野生的天麻不那么容易购买。一般只有大山区里面才有。外边市场上的普遍都是人中种植的。如果你需要的话可以去网上收一下火狐狸食材网,上面有卖。重要的是他们那里的天麻都是纯野生天麻。


头晕目眩吃什么药好的快?

头晕目眩,你要去医院检查一下,让医生看看到底是什么引起的,好给你对症下药,你自己千万不要乱吃药,有时候吃点药当时好了,那是治标不治本,希望可以帮到你,祝你身体健康!


头晕目眩吃什么药好的快?

您好,根据您描述的情况可能是贫血、脑供血不足或颈椎疾病等引起的不适表现,建议您去医院神经内科检查一下,明确病情,对症治疗。好好休息,不要劳累。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!


头晕吃什么好?

补制丸


有一点头晕能吃营养奶粉吗

  能吃营养奶粉,会有营养跟上的
  营养成分
  (1)Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。
  (2)蛋白质:供给机体营养。
  (3)脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
  (4)糖类:牛奶中含有乳糖,乳 糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,抑制肠内异常发酵,有利肠道健康。
  (5)矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,这些物质俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质,而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成,只能通过食物和水来获取,并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素,是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。科学表明,酪蛋白酸肽(CPP)能够有效促进二价矿物质中钙铁锌的吸收。2012年纽贝滋全新升级配方当中,首次创新添加了这种物质,为婴幼儿营养均衡吸收做出突出贡献。
  (6)维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
  (7)亚油酸、亚麻酸:喝母乳的宝宝聪明活泼,是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在体内根据宝宝的需要,自然合成DHA和AA,让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,可能需要额外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道会有所改变。因此,婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。
  (8)乳铁蛋白:乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白、是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。在婴幼儿配方奶粉中添加乳铁蛋白,这也是婴诺奶粉独有添加的养素成分,既可满足婴儿生长发育的需要,同时提高婴儿的免疫力,对婴儿的健康起到保护作用。“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。乳铁蛋白已经在一些发达国家如新西兰、荷兰实现工业化生产,尤其在婴幼儿配方产品、保健食品和发酵乳制品等领域的应用。


头晕吃什么东西好?

头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为眩晕。所以建议你马上到医院检


头晕要吃什么才好?

眩晕是指主观感觉头晕眼花,与周围环境产生错觉的常见病。中西医病名相同,含义相似。
传统疗法治愈本病的良方妙药有:
1:处方:天麻、茯苓各18克,白术、陈皮各12克,姜半夏9克,甘草6克。
用法:水煎,日1剂,服3次,1个月为1疗程
疗效:用药1-2疗程,有效率为97.5%
2:处方:当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。
用法:焙干研末,炼蜜为丸,每服10克,日2次
疗效:服药5-7天,有效率达92%


头晕吃什么好

方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。


头晕吃什么比较好啊?

女人头晕吃什么食物比较好?

头晕要吃什么补什么才可以好啊

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。

分类及常见疾病
头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。
1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2.一般性眩晕
(1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然。


头晕怎么办?

北京市朝阳区安贞西里徐女士:我今年55岁,近段时间脸部右边摸上去很
麻,像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子,片子拍出来医生说还可以,
不是很厉害,医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点,但不是很明显,
现在我觉得头颈很难过,头晕是从今年5月开始,晕了已经四个多月了,请问
我这是什么毛病?怎样治疗?
答:北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为,从徐女士描述的症状
看,需要注意两个问题:1.血压是否正常?2.睡眠有无障碍?徐女士为中老年
女性患者,颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系,一般与
脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多,常见的有椎基底动脉供血不足、美尼
尔病、植物神经功能失调、失眠症,以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性
眩晕、呕吐,要重视,以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏,伴睡眠不
好,或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻,颈部酸痛,甚至出现心慌、气
短、乏力等症状,要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调
(过去也称为神经官能症)。如果伴有情绪低落,易激动、悲观,要小心抑郁
症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查,以进一步找出头晕的原因。


治疗头晕方法

方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效

方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗。


头晕吃什么好?

银杏叶胶囊,改善微循环的,可使血脉更畅通,(最好是软胶囊,便于身体吸收),同时可睡前喝杯温牛奶,把睡眠改善好也有助你第二天有更好的精神。


头昏要从饮食中该吃什么最好?

头晕头痛的患者,要注意日常生活中的饮食调理。可以有助于患者身体恢复。头晕可以多食一些以下食物:

  1、核桃:头晕患者可以经常多吃一些核桃:它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

  2、木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是补脑佳品。

  3、鱼:无论是咸水鱼或淡水鱼,均含有大量的优质蛋白和丰富的钙,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。

  4、牛奶:含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。通过饮食的调理,可以缓解头晕头痛的症状。

  那么如果头晕头痛症状比较严重的话,我们还是建议患者及时接受治疗。


头晕吃什么好得快呀?

头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2.一般性眩晕 (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1. 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 4. 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。 5. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6. 心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然。 头晕怎么办? 北京市朝阳区安贞西里徐女士:我今年55岁,近段时间脸部右边摸上去很 麻,像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子,片子拍出来医生说还可以, 不是很厉害,医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点,但不是很明显, 现在我觉得头颈很难过,头晕是从今年5月开始,晕了已经四个多月了,请问 我这是什么毛病?怎样治疗? 答:北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为,从徐女士描述的症状 看,需要注意两个问题:1.血压是否正常?2.睡眠有无障碍?徐女士为中老年 女性患者,颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系,一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多,常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症,以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 眩晕、呕吐,要重视,以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏,伴睡眠不 好,或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻,颈部酸痛,甚至出现心慌、气 短、乏力等症状,要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 (过去也称为神经官能症)。如果伴有情绪低落,易激动、悲观,要小心抑郁 症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查,以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 方法三: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效 方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,火 拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六: 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 方法七: 运动治头晕 一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。


头晕吃什么 药才好的快呢?

症状详情 咨询专家、收藏、评论文章 戳这里注册~ 立即注册 头晕 张慧主任医师   苏晓兰 中国中医科学院望京医院 脾胃科 0:00 蹲下去后站起来头晕眼黑是怎么回事? 01:23 概述 头晕(dizziness)是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,如果长时间头晕,可能是重病的先兆,应引起重视。 病因及常见疾病 引起头晕的原因常见以下几种: 1.神经系统病变 如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。 2.耳部疾病 如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3.内科疾病 如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4.感冒 有时感冒可能会有头晕的症状。 5.颈椎骨退化 由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉,肩痛,有沉重感,甚至伴有恶心、心慌等症状。 6.贫血 如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7.血黏度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。


头晕头痛吃什么好?

头晕头痛要看是什么情况引起的:贫血引起要先纠正贫血;如果有体位性低血压,就是改变体位时引起头晕则要轻起慢动,勿过于劳累;高血压时也可造成头晕,所以楼主要先搞清楚自己是什么原因,就可以对症施治,还有,保证睡眠充裕也是防止头晕头痛的有效方法。
治疗  对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。
]预防  (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
  (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
  (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
  (4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
  (5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
  (6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。
  (7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。


头晕头痛吃什么比较好?

有很多的原因都会引起头晕、头部疼痛,最好到正规的院做详细的检查,明确病因后针对性的治疗,比如有颈椎疾病引起的,由于颈部关节突出、病变压迫到神经和血管,这种情况就会引起头部疼痛以及头晕,严重的情况下会伴有恶心、呕吐、手臂麻木、手指麻木的症状,也有的患者是脑血管疾病引起的脑部血管病变、粥样硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄,这种情况就会导致血流不通畅,大脑会出现缺血、缺氧,患者会出现头晕、头痛、严重的惊吓会伴有恶心、呕吐,肢体麻木的症状,也有的患者是颈动脉粥样硬化引起的头晕、头痛。最好到正规的医院做头颅CT、颈部CT、血常规检查、测量血压明确病因,要听从医生指导,积极的配合治疗。


头痛吃什么食物好

如何缓解偏头痛?

体质虚弱经常头晕吃什么?

气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。
气虚体质约占总人数的12.71%
成因:先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等。
人群特点:气虚体质者多分布在西部、东部地区,可能与西部高海拔、低气压,以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。
气虚体质的主要特征:
(1)形体特征:肌肉不健壮。
(2)常见表现:容易气短(呼吸短促,接不上气),喜欢安静,不喜欢说话,说话声音低弱,容易感冒,常出虚汗,经常感到疲乏无力。舌淡、胖嫩、边有齿痕,脉象虚缓。有的可见面色萎黄或淡白,目光少神,口淡无味,唇色少华,毛发不泽,头晕,健忘,大便正常,或虽便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。
(3)心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不喜欢冒险。
(4)常见美容问题:干性皮肤较多见,也可见敏感性皮肤,易出现消瘦、面色萎黄、眼脸或肢体浮肿、黄褐斑等。
(5)发病倾向:平素体质虚弱,易患感冒;或发病后因抗病能力弱难以痊愈;易患内脏下垂、虚劳等病。
(6)对外界环境适应能力:气虚卫外失固,不耐受寒邪、风邪、暑邪。
饮食调养
脾主运化,为气血生化之源,气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
起居睡眠
起居宜有规律,夏季应适当午睡,保持充足的睡眠。平时要注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风;不要过于劳作,以免损伤正气。
体育锻炼
可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动,忌用猛力和做长久憋气的动作,以免耗损元气。
情志调摄
多参加有益的社会活动,多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度应对生活。


我经常头痛头晕吃什么好

可能有点血压高,多食清淡新鲜水果蔬菜,少吃肥肉,慢慢会好的


经常头晕吃什么补品好

女人头晕吃什么食物比较好?

经常头晕吃什么食物能改善

贫血、脑部供血不足、气血运行不畅都会造成头晕,经常性的头晕需要引起你的足够重视,这是病不能用食补的方式进行治愈。推荐试一下十一味维命胶囊,藏药秘方中药制剂,具有见效快、治愈率高、无副作用等特点。

十一味维命胶囊由沉香、肉豆蔻、广枣、阿魏、天竺黄、乳香、木香、诃子、木棉花、丁香、野牛心这些成分组成胶囊制剂。功效镇静安神。用于"索龙"病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦、头晕目眩。藏医中的"索龙" 译成汉语是"气",他的功能是主呼吸、肢体的活动、血液循环、五官的感觉、大小便的排泄、帮助分解食物并输送饮食精微等。


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