解酒好帮手——铁皮石斛

现在很多人不管是应酬、朋友小聚还是家人团聚，一言不合就容易喝多了，过量饮酒造成呕吐，就是喝的太多了，躺下睡觉，结果呕吐的时候可能会导致窒息。过量饮酒或是长期饮酒都容易导致酒精肝，肠道疾病。
酒喝多了危害有这么大，但为了应酬人们又不得不喝，那么我们有什么办法让过量饮酒的害处降到最低呢?

首先，饮酒前可以先吃点食物垫底，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害。
其次，饮酒前吃点铁皮石斛也是不错的选择，铁皮石斛有“厚肠胃”、“护肝利胆”之功，会在肠胃形成一层保护膜，可以中和酒的烈性，起到解酒之效。而且铁皮石斛也可以作为日常的养生佳品长期食用，具有滋阴生津，益胃清热、强身健体之功效，可以抵抗疲劳，促进血液循环，增强免疫力。
由此可见，经常食用铁皮石斛对因工作所需而经常应酬喝酒的人大有益处，可以最大程度的缓解过量饮酒对身体的伤害，成为你应酬喝酒的保护神。

　　相关推荐：

　　哪里有卖花海醉蝶花种子？
　　芦苇是常绿植物吗？
　　12月还能种植榆树吗？
　　7月可以播种矮化美人蕉吗？
　　浙江哪里有卖牛膝种子的

上一篇：石斛搭配西洋参的功效 下一篇：铁皮石斛主要有什么功效？