铁皮石斛鸡丝的做法

www.52shihu.com   来源:未知   2014-09-29

  铁皮石斛鸡丝有补肝肾,美容颜的功效。适用于肝肾两虚及皮肤枯黄、视物不清等症。

铁皮石斛鸡丝的做法

  原料:鸡胸肉300克,铁皮石斛鲜品、枸杞子各20克,莴苣50克,姜、葱各10克,料酒15毫升,植物油30毫升,盐、味精各适量。

  制作:将铁皮石斛鲜品水煮浓汁50毫升;枸杞子洗净;莴苣去皮洗净,切细丝;姜切丝,葱切碎;鸡胸肉切丝。将锅置旺火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下入姜、从爆香,随即下入鸡丝炒变色,再加入料酒,铁皮石斛汁,莴苣丝,枸杞子,盐,味精,炒熟即成。

  用法:佐餐服食。

  功效:补肝肾,美容颜。适用于肝肾两虚及皮肤枯黄、视物不清等症。

  相关推荐:

  铁皮石斛所含的5类有益物质解析
  为什么铁皮石斛可以作为养生中药材
  盆栽铁皮石斛的养护方法
  铁皮石斛花怎么加工?铁皮石斛花加工方法
  铁皮石斛在木桩上怎么养?

上一篇:石斛杞子炖羊胎盘的做法 下一篇:白菊花石斛鹧鸪汤的做法