血脂高的人能吃兔肉吗?

血脂的成分有多种,像胆固醇,甘油三酯或脂蛋白等等,需要具体分析,如果明显升高,需要控制饮食,配合降脂药物[52石斛网www.52shihu.com],兔肉可以适当吃

兔子肉的脂肪含量相对较低,是可以吃的。平时注意低盐低脂饮食,多运动

吃是可以吃的,但是一般的来说在高血脂的情况下对于肉类的,油腻的都要少吃。

吃兔肉对身体有好处吗?

兔肉是营养价值很高的肉类。兔肉与一般畜肉的成分有所不同,它有以下几方面的特点:第一,含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质215克;第二,含脂肪少,每百克仅含04克脂肪;第三,含有丰富的卵磷脂;第四,含胆固醇较少,每百克仅含83毫克胆固醇。兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,所以它是胖人比较理想的肉食。

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兔肉营养价值高吗?

兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每100克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每100克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每100克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的肉食。

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吃兔肉有什么好处什么坏处?

兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。

【营养价值】兔肉有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,比猪肉、羊肉,鸡肉。牛肉都高。兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,以干物质计、每百克含66毫克。兔肉中矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。

【药用价值】兔肉有补中益气、凉血解毒功效,可用于病后体虚、消渴。小儿痘疹不出、便血、便秘等,还能增加人体血液中的磷脂,抑制胆固醇的有害作用,有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。身体虚弱的人,可将兔肉加水煮致极烂,滤出骨肉,饮其汁。兔肉加鲤鱼等份炖食,治疗慢性气管炎;兔肉加蛇肉等份炖食治瘫痪;兔肉加红枣适量治疗虚弱,兔肉加胡椒治胃寒,并具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。

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高血压能吃兔肉吗?

高血压的患者是可以吃兔肉的,适量的吃一些兔肉也是可以的,不会加重高血压。患有高血压的患者在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果,注意清淡饮食,严格限制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过六克,尽量不要吃太油腻的食物,不要吃胆固醇以及脂肪含量比较高的食物,不要饮酒吸烟。

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回复日期:2020-11-24 热度:963