柏子仁和酸枣仁治辽失眠一天喝几次?

柏子仁和枣仁比例是l:3混合

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柏子仁和酸枣仁怎么吃?

柏子仁和酸枣仁性味甘、平、归心经。用酸枣仁15克、柏子仁10克,放入500ml水熬制成300ml,早中晚饭后,可以各服用100m,也可以用蜂蜜做成丸剂服用。可以治疗失眠多梦、心律失常、心肌缺血、盗汗、肠燥、便秘,有降血压、降血脂、敛汗、促进淋巴细胞转换、抗血小板凝集的作用,但阴虚挟火者、大便溏薄者慎用。

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酸枣仁柏子仁治失眠吗?

酸枣仁和柏子仁是可以治疗失眠的。服用方法是各取20-30克左右加水煎服即可,治疗失眠很有效果。也有用酸枣仁和柏子仁配蜂蜜泡茶喝的,简单又方便效果显著。治疗失眠同时要养成良好的生活习惯,不要太过于劳累,学会缓解压力睡前保持愉悦的心情,避免一切影响睡眠的因素,营造良好的睡眠环境。治疗失眠要有耐心和信心,不能急躁。

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酸枣仁,柏子仁,合欢花是否可以代茶饮?

酸枣仁,柏子仁,是中药的,是不可以代茶饮的,而且由于每个人的体质不同,并不是每个人都适合喝这几种物质泡的茶的。以免不对症,喝了这三种物质泡的茶,反而会对身体造成伤害。建议去正规医院的中医科,经中医号脉后决定是否泡茶饮用比较安全。希望我的回复对您有帮助。

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回复日期:2020-08-15 热度:997