黑米是一种种植历史悠久的大米,可药、可食。大量研究数据表明,大米的颜色越深,那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。还有,这种色素中还富含黄酮类活性物质[52石斛网www.52shihu.com],是白米的5倍之多,对预防动脉硬化很有效果。所以,一直以来黑米就被人们当成一种滋补保健品。 现代医学证明,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。
黑米是一种种植历史悠久的大米,可药、可食。大量研究数据表明,大米的颜色越深,那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。还有,这种色素中还富含黄酮类活性物质[52石斛网www.52shihu.com],是白米的5倍之多,对预防动脉硬化很有效果。所以,一直以来黑米就被人们当成一种滋补保健品。 现代医学证明,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。
中国黑米的产地主要是在陕西、贵州以及湖南等地。
中国黑米的种植历史十分悠久,是中国古老而名贵的水稻品种,相传在距今二千多年前的汉武帝时期,黑米是由博望侯张骞最先在陕西洋县发现的。
扩展资料:
黑米中含有丰富的营养物质,食用以后对身体有十分好的滋补作用。特别适于少年时期的脱发白发、产妇术后的身体虚弱、贫血、肾虚以及抵抗力弱等人群食用。
黑米也具有一定的药用功效,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短、贫血失血、咳嗽喘逆、早泄滑精、小便短赤等患者辅助治疗疾病的养生美食。
参考资料:百度百科——黑米
查看详细具体请参照黑米的百度百科
baike。baidu。com/view/。htm?fr=
黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8。5-12。5%,粗脂肪2。7-3。8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1。7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说。
查看详细黑米,洋县种植黑稻米,距今已有2000多年历史。自西汉汉武帝时代开始,直到清朝末年,洋县黑米均是向帝王进献的贡米。洋县黑米色泽乌黑,内质色白,煮成粥为深棕色,味道浓香,营养价值甚高。据1981年陕西省粮油检测站化验分析:黑米含蛋白质8。5%,比普通大米高1。7%;含赖氨酸等8种氨基酸,比普通大米高15%。另据商业部有关部门化验分析:黑米每百克内含维生素B10。21mg,B20。16mg,含脂肪2。8%,另外含磷、钙、铁、锌等无机成分也比较高。黑米,洋县种植黑稻米,距今已有2000多年历史。自西汉汉武帝时代开始,直到清朝末年,洋县黑米均是向帝王进献的贡米。洋县黑米色泽乌黑,内质色白,煮成粥为深棕色,味道浓香,营养价值甚高。据1981年陕西省粮油检测站化验分析:黑米含蛋白质8。5%,比普通大米高1。7%;含赖氨酸等8种氨基酸,比普通大米高15%。另据商业部有关部门化验分析:黑米每百克内含维生素B10。21mg,B20。16mg,含脂肪2。8%,另外含磷、钙、铁、锌等无机成分也比较高。
查看详细清肠胃的功效哦,我奶奶说的。她说以前她们就有经常弄过,效果还不错。只是现在很多人不知道这个方法了~嘻嘻望~~
查看详细可以的,黑米与大米都没关系,芝麻稍高一点但也可适量吃
查看详细答:黑米黑豆粥具有清除自由基和改善缺铁性贫血的功效,对于治疗少白头或者是产后身体虚弱还有缺铁性贫血都有很好的作用。黑米黑豆粥制作也是非常的简单可以将黑米和黑豆清洗干净,最好将黑豆提前用清水浸泡放在锅内添加适量清水进行熬制半个小时左右。
答:黑米营养丰富,食用用价值高,是药食两用的食物,素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。含蛋白质碳水化合物,b族维生素,维生素e,钙,磷,钾,镁,铁,锌等营养元素。黑米除了熬粥以外,还可以制作各种营养食品和酿酒。喝黑米粥首先说对肾非常有好处,有补肾的
答:黑米比白米的营养价值更高,黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精等作用,是很好的保健品,其功效有健脾暖肝、补血益气等。而由于黑米所含有的维生素和及铁元素是普通大米的7倍。
答:红豆黑米花生粥是非常养生的,它们每种食物都具有很好的功效作用,熬成的粥具有很好的滋补作用,能够具有润肺化痰,明目活血,开胃益中的作用,同时还具有预防癌症和高血压,高血脂的作用。
答:黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“
答:玫瑰黑米粥是一款美容养生粥,采用粳米、黑米、红枣和玫瑰花为原料,先将前三味一同煮粥,待粥开后,放入玫瑰花瓣,搅拌均后就可以食用了。这款粥有润燥、补血、红润脸色、抗干燥、抗皱等作用。
答:预防贫血。黑米富含铁,对缓解和改善贫血有一定作用。滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血,可有效治疗头晕、视力不清、早发白发等症状。补充营养,防癌抗癌。它含有许多大米中没有的特殊成分,更有营养。
答:1黑米中含有相当多的维生素e,维生素e能够更好的清除掉人体内的自由基,能够帮助人体细胞抗击氧化,所以它在美容和抗衰老方面的效果非常的明显,从这点来说,它对女性的保养具有很多的好处,爱美的女人平时应该多吃黑米。2黑米中还含有一定量的黄铜类化合
答:茯苓可以做药膳,比如茯苓粥。茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。在湿度较大的地区,茯苓可作为重要的食疗药材。健脾渗湿以白茯苓为最佳。人们可在家自
答:【功效作用】1.化湿解暑:用于夏月伤暑,暑热内盛,复感寒湿,症见恶寒发热,头痛无汗,四肢困重,心烦口渴,胸脘痞闷,呕恶便溏,舌苔厚腻等,常与藿香、厚朴、滑石、甘草同用。2.健脾止泻:用于脾虚泄泻、妇女带下,常与焦白术、山药、炮姜、芡实、金樱
答:可以口服金匮肾气丸进行治疗。另外还可以通过补肾助阳的药物治疗,有肉苁蓉、巴戟天、紫石英、杜仲、仙灵脾、沙苑子等。在饮食上多吃补肾助阳的食物,有干姜、当归、羊肉、牛肉、龙眼肉等。平时要保持心情愉悦,适当的进行体育锻炼,增强体质。
答:材料:水桶,脸盆,塑料箱子,一切可以放的大容器。我的是养花的一个长方形的东西,内养的多肉,水散多了全容部死了,刚刚空闲的就拿来喂蚯蚓了。农村堆稻草或杂草边上腐烂的黑土,牛粪晒干打散拌入土中,如果没有就割点草弄点菜叶之类用木棒砸碎用盖严实发酵
答:毛豆和黄豆是一种东西。毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子,一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生黄色细长硬毛;种子2~4粒、鲜时扁椭圆状卵圆形、长0.8~1.5厘米、
答:最好不要吃,咸蛋发臭大部分原因是没有腌制好,可能腌制的时候或者腌制之前,蛋外壳已经破裂,使得微生物细菌通过裂缝或者蛋的气室进入蛋内部,大量繁殖,从而产生二氧化碳、氨、甲烷、氮等有害物质,造成污染,最后生成硫化氢,使得蛋发出臭味,即使高温蒸煮
答:如果是在小区里面种植的大叶黄杨,或者是公园里面培养出来的,您突然把它种在寒冷的高山上,那是不行的,他是很容易导致死亡的
答: 说到关于沙棘大家应该都会有所了解,但是多数可能也是在一些文章上看到的,想必大家应该知道沙棘生长在西北地区,西北地区风沙比较大,所以沙棘的生命力也是非常的强的;今天我们说的是沙棘汁的做法,沙棘汁不知道大家有没有喝过,接下来我们就一起探讨关于