荷叶,山楂,泽泻泡水喝可以减肥吗?

山楂好像是开胃的吧,吃了会饿肚子的。。

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山楂,荷叶,薏米,泽泻,枸杞子能减肥吗?

会有清热解毒降火祛湿的功能,减肥嘛,您说您多喝了这些乱七八糟的东西,热量是增多了还是减少了呢?

减肥其实重意志啦

饭吃少点一定要吃少!油和盐都要少吃

别吃糖别吃油炸的别吃烧烤的就行啦忍住对美食的欲望

平时稍微锻炼锻炼

如果要瘦得快一点就去跑跑步啦

反正我是这么瘦下来的==

望采纳啦。

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乌龙茶荷叶山楂泽泻决明子绞股蓝茯苓一起服?

这么多东西放在一块?决明子不是对眼睛好的嘛,还能减肥么……荷叶我同事陵蚂以前一直泡水喝,说是能减肥,但是天天喝很多,也没见她瘦。我觉得关键还是要控制饮食和运动,除此之外,可以先算一下自己的BMI,然后再测一下体脂率,结合BMI和体脂率两个数据,判断是否真的需要减肥,如尺伏埋果需要的话可以先去检测下自已属于何种肥胖体质,这样更有针对性,可以通过基因调理来改善体厅漏质和减重。

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回复日期:2020-07-08 热度:694