枸杞每天吃多少合适？

一天一般的15颗泡茶喝~就行了 很多时候因人而异，首先看外观，正宗的中宁枸杞，外观呈瘦长状、两头较尖，果脐上有一细小白点；其次看形状，中宁枸杞果实椭圆扁长，不似外地枸杞大多以圆形为主[52石斛网www.52shihu.com]，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以控制的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损害，因此患者尽快去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

枸杞和菟丝子可以一起泡水喝吗？

，菟丝子在中药里属于补阳药，具有补肾益精、养肝明目的功效；而枸杞子在中药里属于补阴药，具有滋补肝肾、益精明目的功效；两者一个补阳一个滋阴，所以可以共同应用泡水代茶饮的，有一定的滋肾阴、补肾阳作用。

服用禁忌：

菟丝子最为常见的一种方法就是泡水喝，不过在泡水之前最好能够将菟丝子砸开再泡水，这样效果更好。菟丝子泡水的量需要控制，平时在十到十五克左右就可以了。肾火旺盛、性功能正常以及便秘患者，千万不要服用菟丝子。

由于枸杞子性温，所以在温热身体中最好别服用，常见的情况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等等时候最好别吃枸杞子。

高血压患者可以用枸杞子泡水喝吗？

可以！枸杞味甘平，功效滋补肝肾，明目，润肺。广泛应用于辨证属肝肾阴虚诸证。现代医学认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用，非常适合长期生活，工作压力大者食用。老人长期服用可延年益寿。用法可入药，可煎水代茶，可嚼服，可入食膳。因本品能滋阴，故脾虚便溏不宜。

红参与枸杞一起泡酒能有什么作用？

红参与枸杞不宜一起泡酒。

枸杞和人参都是性温，如果在服用枸杞人参酒的过程中还大量的服用了一些温补的药材，例如红枣、红参以及桂圆等，这样身体很容易上火，不利于身体健康。

另外，枸杞人参酒不适合和茶水一起服用，这是因为这种药酒中的人参不能够和茶水一起饮用，避免人参的营养物质遭到破坏，这样药酒保健身体的作用也会大大下降。

扩展资料：

枸杞的功效：

1、养肝明目：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、延缓衰老：枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

3、补虚生精：枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

4、美白养颜：对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

参考资料来源：人民网-枸杞人参泡酒的禁忌

参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用枸杞的食用禁忌有哪些

高血压可以喝黑枸杞水吗？

高血压多数跟贪吃油腻食物，身体肥胖有关，高血压从中医角度看多有肝肾阴虚的潜在因素，而黑枸杞也是治疗肝肾阴虚的药物，从这角度看黑枸杞高血压病人可以吃，但是滋补肝肾的药物容易助湿生痰，而高血压不仅有肝肾阴虚，还有肝火旺盛或痰热等因素同时致病。现在研究发现黑枸杞可以提高免疫力，而高血压不是免疫系统疾病，所以单独吃黑枸杞水没有治疗价值。

怎样选正宗宁夏枸杞子茶？

相信说到选购枸杞，大家的第一反应一定是要选颗粒大，颜色鲜红，颗粒饱满，果肉头厚，气味香甜，手感柔润，并且表面无破损的。但其实鉴别枸杞仍有许多学问。宁夏枸杞是枸杞的发源地，上等的枸杞往往出于此，也因此，是否是宁夏枸杞也就成了人们挑选枸杞时的一大考量标准。选购到正宗的宁夏枸杞，是需要一定的窍门的。

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根据不同产地枸杞的品种特点来挑选。一般按产地分，我们可以将枸杞分为宁夏、新疆、内蒙古和河北等四个品种。由于地理气候条件不同，各地枸杞的品种和外观也不尽相同。新疆枸杞个头圆、含糖量高、颜色发紫，内蒙古枸杞细长，河北枸杞瘦弱，而正宗宁夏枸杞粒大、肉厚、皮薄，味甘甜、色鲜红、药效高。

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根据加工方法的不同来挑选。除产地不同外，枸杞的质量还取决于加工方法的不同。目前枸杞的加工方法主要有两种：一种是烘干，一种是晒干。烘干的加工量大，成本相对高，但时间短，可较好地保持枸杞的营养成分，这种方法主要是一些大企业采用。晒干就是利用太阳光，把大多经过处理的的枸杞晒干，这种方法多为个体种植户采用。

大家要注意的是烘干的枸杞，烘干的颜色很浅，没有自然晒干的颜色那么新鲜，但是晒干的枸杞往往营养价值没有那么高。很多的来自宁夏的枸杞由于产地货源需求量大，多数是采用烘干加工的。

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根据枸杞颜色气味来挑选。不要再以为枸杞颜色越鲜艳品质越好。有的不法商贩为了卖个好价钱，往往会在枸杞的颜色上大做文章，很多时候我们所看到的枸杞颜色红艳，要么是角色素染红，要么是用硫磺熏蒸。

要注意的是用色素染过的枸杞特别怕水，而用硫磺熏蒸过的枸杞则是有股刺鼻子的呛味。所以在选购枸杞时，建议大家可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把枸杞，用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如过有闻到刺激的呛味，那么就可以肯定这枸杞是被硫磺熏过的。最直观的还可以看颜色，如果枸杞的颜色黄里透亮，那么多半也是被硫磺熏过的。

宁夏枸杞的挑选方法

宁夏枸杞很有名。很多朋友会认准宁夏枸杞来购买。今天来说说选购的方法。

粒大：颗颗粒大，而且形状偏长。枸杞粒有大有小，所以大的价格稍贵些。

皮薄：感觉薄薄的外皮，泡起来很晶莹剔透。这种的枸杞吃起来口感很独特。

颜色红：枸杞鲜果是红色的，经过晾晒，会变得不是太红。泡的时候会变得很鲜红。

不粘连：宁夏的枸杞，很干爽。没有粘粘的感觉。一个是一个非常独立的感觉。

干净：宁夏枸杞表面很干净，看着就很舒服。干干净净的每一粒。有的表面带有一些绿叶，这样的是采摘的时候沾一起的，清洗就可以了。