吃杏仁可以滋润皮肤吗？

大杏仁具有很好的饱腹感，每日食用1把还有助于控制血糖上升，减少心脏病危险，改善肠道菌群[52石斛网www.52shihu.com]，杏仁有很好的滋润作用，冬季食用有利于预防便秘和皮肤干燥；

怎样区别苦杏仁和甜杏仁？

杏仁的功效是什么？

杏仁的主要的功效就是润肺平喘，促进肠胃蠕动，降低体内胆固醇的含量，从而保护心血管功能，降低心血管疾病的发病率。建议您平时适量食用，不宜进食过多，每天吃4-5个为宜。

杏仁有啥功效？？

杏仁不仅是一种比较常见的零食，并且还有一定的食疗价值，这是因为杏仁中的矿物质和维生素含量都很丰富，适当的吃一些杏仁，可以止咳、平喘、润肠，尤其是对于慢性便秘的改善效果是不错的。

孕妇能吃杏仁和腰果吗？

孕妇的话是可以吃腰果的，腰果的营养含量是很丰富的，有丰富的蛋白质以及其他各种维生素，不过要注意不要多吃，因为这类干货是有很高的油脂的，吃多了的话是可能会造成血脂升高的。杏仁的话是要注意要分清杏仁的种类的，有一种苦杏仁是不能吃的，因为里面的物质会造成胎儿流产畸形。

杏仁中毒怎么解毒？

苦杏仁中毒通常是指氰化物中毒。氰离子是一种化学物质，有毒性在体内没有蓄积。轻度中毒不会留有后遗症，随时间的延长，新鲜空气的吸入很快会在体内代谢完毕。中度和重度中毒可引起消化道反应，如消化道出血，呼吸道反应如呼吸困难。最主要的是神经系统反应，会有痫样发作，锥体系和锥体外系的共同反应。甚至会粒细胞减少，最严重的反应是弥漫性血管内凝血。杏仁中毒时有特效解毒药，就是亚甲蓝，也称为美兰。用亚甲蓝配置于50%的高葡萄糖溶液中，10分钟之内静推。如效果不佳，还可以在30分钟后继续推注，直到发绀的面色变成正常，口唇部的樱桃红色恢复正常颜色为止。