干石斛煲汤后怎么吃不动？

石斛明目的，眼睛干涩可以陪着菊花煮水喝，一般东西发霉了都最后不要吃吧

干石斛要先浸泡一夜才行。比如

1、干石斛煮黑豆

石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。

1）．黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净；石斛洗净，切成段；姜拍松，葱切段。

2）．石斛、黑豆、姜、葱、盐、味精放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸[52石斛网www.52shihu.com]，再用文火炖煮35分钟即成。

3）。石斛润透，切段，便于烹饪。

2、山竹石斛生鱼汤

主料：猪肉(瘦)160克，黑鱼400克[1]

辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克

调料：盐4克

1）。生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。

2）。用姜下油锅煎至微黄。

3）。淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。

4）。淮山，玉竹切片。

5）。瘦猪肉和陈皮用水洗净。

6）。加水于瓦煲内，煲至水滚。

7）。放入全部材料，候水滚起。

8）。用中火煲3小时。

9）。入细盐调味，即可饮用。

铁皮石斛的功能？

铁皮石斛主要是可以有养阴生津，补益脾胃以及消炎去热的功效，也常见的可以与一些食物，如肉类等，一起炖成汤喝，可以起到较好的润肺益肾，明目强腰以及滋阴清热的功效。主要是可以达到养阴生津，主要是表现为促进腺体分泌以及脏器运动。同时还可以有提高免疫功能的功效。

霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合？

霍山石斛的禁忌和不适人群：

1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

2、对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。

扩展资料：

霍山石斛功效

1、增强免疫功能

霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

2、促进消化

霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、护肝利胆

霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、抗风湿

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液、滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。

参考资料来源：人民网-“健康软黄金”霍山石斛：滋阴调阳的养生良药

人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用

金石斛和金钗石斛一样吗？

是的

石斛

《本经》

为兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎。

别名：金钗石斛、黄草、吊兰花、金石斛。

处方名：石斛、川石斛、鲜石斛、金石斛。

性味：甘、微寒

归经：入胃、肾经。

功能：益胃生津，养阴清热。

主治与应用：

1．用于热病伤津或胃阴不足，舌干口渴用鲜石斛配伍鲜生地、麦冬、花粉等；养阴益胃汤以本品与沙参、麦冬、玉竹等同用，治胃阴不足津亏口渴。

2．用于阴虚津亏，虚热不退，可配伍生白薇，麦冬等药同用。

3．本品有明目及强腰膝作用。如石斛夜光丸，即以石斛配伍菊花，菟丝子、枸杞子、熟地等药，治视力减退；配伍熟地、枸杞子、牛膝等药，可治肾阴亏损，腰膝软弱。

用量用法：6－15克；鲜用15－30克，入汤剂宜先煎。

使用注意：温热病不宜早用；湿温尚未化燥者忌服。

霍山石斛在哪些地区可以种植，成活率怎样？

我东莞凤岗的，14年从霍山引进了一批霍山米斛苗，在家种了60多个平米，现在都长的不错，当时种时没经验，也晒死了一小部分，不过大多都发了很多芽，长势很好，霍山米斛在长江以南的大多地区都可以种植，所以适应性很不错，可以放心种，我们广东和他们霍山比气候确实区别很大，但好像不影响石斛的生长，我看我家的长的确实不错啊。反正自己吃感觉是没啥问题。现在11月了有部分米斛叶子发黄脱落了，但问过那边的专家，说是正常的。明年再长一年后年基本就可以采一批了，很激动的。种植技术您可以先网上找下“斛家老爷教您种植霍山石斛”的视频，这里面基本的石斛知道都有讲解说明，对您认识会有很好的帮助。您要种好了，给我留言，到时去您那我们交流交流。

西洋参和石斛粉怎么吃？

结合您所述说的情况，石斛和西洋参打成粉，一般可以直接开水冲服服用就可以，一般可以在早上空腹服用比较好，利于药物吸收。建议可以直接温开水冲服的，具有补气养阴的作用功效，可以改善高血压高血脂等症状。