百合怎样吃才润肺止咳？

百合可以达到润肺止咳效果的服用方法，可以参考以下几种：1.对于有慢性咳嗽咳痰或者痰黏等症状者，可以与麦冬、西洋参、党参、枇杷等同时熬汤后饮用；2.对于经常出现干咳者，可以用百合、陈皮、玫瑰花、菊花、蜂蜜代茶饮；3.对于有外感风热、风寒而引起的咳嗽咳痰、咽喉肿痛[52石斛网www.52shihu.com]，可以将百合浙贝母放于白梨内，在锅中蒸煮后食用。

肝硬化患者怎么吃百合好？

莲子和百合都是营养价值比较高的食物，对于肝硬化患者来说，可以将莲子百合与大米一起熬粥，这样既容易消化不会增加肝功能的负担，也能够很好的吸收营养成分。肝硬化患者在饮食中要保持合理的饮食搭配营养均衡，饮食尽量以清淡易消化为主。

百合有啥功效？？

百合主要是用来清肺热的，还可以清热解毒。而百合味甘微苦，是著名的养阴润肺、清心安神食材，可以很好地润肺止咳。哮喘患者多吃百合，不仅可以补虚强身、营养滋补，还对其他季节病有一定的防治效果。

百合花粉有什么功效？

百合花粉的功效：

第一，百合花粉能清热解毒，非常适合在夏季食用。经常食用百合花粉，可以润肺降噪、清热去火，具有较好的保健效果。

第二，百合花粉能安神。这是因为百合花粉的某些成分具有镇静的作用，非常适合失眠多梦、神经衰弱的人群食用。

第三，百合花粉能治疗肺气肿和慢性支气管炎等疾病，可以润肺、化痰、止咳，所以能有效减轻肺部疾病带来的不适症状。

气管炎常吃百合炖梨有作用吗？

首先要说的就是冰糖炖雪梨的做法，通过学了冰糖炖雪梨的做法以后自己做来吃，可以达到滋阴润肺，养胃生津的效果。它还适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。

是一个相当不错的汤水哟，平时有空可要多做点来吃，要善待自己的身体，哈哈，因为身体可是我们工作打拼的本钱嘛。

现在就来看一下冰糖炖雪梨的做法吧：

原料：

银耳8克（约1整朵）、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法：

1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；

2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用；

3、将撕碎的银耳放入砂锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时；

4、将梨洗净去皮后，切成小片；

5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火，冷热食用皆可。

建议：

声明：其实网上那些什么乱七八糟的冰糖炖雪梨的做法都是大同小异的，只要您注意到了以下qisuu.com小编告诉给您的一些小常识小窍门，不管您是做什么样子的雪梨银耳都是一样的好喝的，不信您可以试一下，哈哈，经验之谈接着来看：

1：在泡银耳的时候最好是用温水来泡的，因为用冷水泡的话效果不会有那么的好，像我们巴掌大小的一个银耳，可以泡出一大盆的实际银耳来，请大家注意这个生活小窍门。

2：一般，我们在煮银耳的时候，都是要经过长时间的煮才会出来比较好的效果，总之就是比较粘稠吧，所以我们为了节省时间和能源，可以用高压锅来进行制作这个汤水，等高压锅排气之后呢，就放小火煮半个小时，这样做出来的银耳是最最好喝的。

3：还有，最后一个要注意的生活小常识就是，枸杞最好不我过早的放入到汤水里面一起煮，因为枸杞太早放入的话，都被煮烂了，不好看了，我们不单单要吃的好吃还要好看，对吧。哈哈，所以告诉大家，不要太早的放枸杞哟。

百合莲子枸杞红枣煲汤有什么用？

1、滋补身体：为身体补充丰富营养是百合莲子红枣汤的重要功效之一，因为百合莲子和红枣都是高营养食材，搭配在一起做成的养生汤能为人体补充植物蛋白和多种维生素，更能让人体吸收十几种氨基酸，这些营养被人体吸收后能滋补强壮身体，也能维持人体正常代谢，对提高人类身体素质有很大的好处。

2、延缓衰老：人们多吃一些百合莲子红枣汤还能延缓衰老，因为这种养生汤中含有丰富维生素a和维生素e还还有一些黄酮类化合物，能增强人体的抗氧化能力，并能提高身体各个器官功能，能让人体保持相对年轻健康状态，可延缓多种衰老症状出现。

注意事项：

1、阴虚症状的朋友们过度使用枸杞会出现上火的症状，因此要减少枸杞用量。

2、莲子和百合都属于寒性食物，如果有脾胃虚寒症状的话，尽量不要服用这款汤。

3、莲子的莲心有苦涩的味道，因此在食用过程中需要剔除干净，以免影响整体口感。

4、百合和猪肉一同食用很容易产生中毒情况，因此要留心这两款食物不可一同食用。

5、百合不能与羊肉一同食用，会导致胃肠道功能紊乱，影响消化系统的正常运转。