灵芝适合什么季节吃？

灵芝是一种名贵的中药材，尤其是野生灵芝，功效更加强大，素有仙草一称。灵芝味甘，性平，不寒不热，所以任何季节都可以服用，不会产生一些上火等一些副作用。灵芝具有扶正固本、补气养血，补肺滋肾等作用[52石斛网www.52shihu.com]，长期服用能够提高机体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤，防衰老，保肝护肝，增加睡眠，调节内分泌等多种作用，是一种很好的保健养生药材。

吃灵芝孢子粉的好处有哪些？

灵芝孢子粉，是一种很好的保健食品，最大的作用就是能够提高机体的免疫力。对于免疫力低下引起的很多疾病有很好的治疗效果，比如一些病毒感染性疾病，长期容易感冒，身体比较虚弱，同时可以用于肿瘤放化疗术后的一些治疗。此外，灵芝孢子粉还具有保肝护肝、补肾健脾养肺，以及镇静安神等作用，对于神经衰弱、慢性肝炎、失眠等，都有很好的治疗效果。

破壁灵芝孢子粉正常人能不能吃，有什么作用？

病情分析：一般来说普通人吃破壁灵芝孢子粉是没有副作用的，但是很负责任的说，没有满16岁的孩子尽量不要服用孢子粉和林蛙油等这样的保健食品。因为他们正属于上生长发育时期，不要过多的补充营养，以造成营养过剩的出现。但是不能说所有的灵芝孢子粉都没有副作用，主要看产品的质量，如果灵芝中的灰份超标或含有其它物质甚至会影响我们的身体状况。有的人说吃了灵芝孢子粉后有过敏反应，这一般都是由灵芝孢子粉中的灰份引起的，

意见建议：一般情况下建议停食！同时口服抗过敏的药物如：西斯敏，维生素C葡萄糖酸钙等等来治。一般质量过硬的灵芝产品是不会出现这种现象的！所以选择灵芝孢产品时一定要认准品牌。追问

有什么作用

有什么作用？

吃灵芝孢子粉会使人上火吗？

灵芝，性平，味甘。常服可以安神，增智慧，延年益寿。灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，可以长期服用，毫无副作用。

由于灵芝孢子粉性温和，所以，灵芝孢子粉即使长期服用也不会出现上火等症状。虽然，根据个人的身体状况不同，服用破壁灵芝孢子粉后调节身体的过程中可能出现不同的表现情况，但是只要是纯正的破壁灵芝孢子粉，服用后都不会上火。灵芝孢子粉服用不会上火，即使是在夏季也一样，灵芝孢子粉是一年四季都可以服用的一种保健品，这也是他区别于其他保健产品，而深受人们喜爱的原因之一

体寒的人可以吃灵芝孢子粉吗？

灵芝中性平和，与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。适合各种体质的人服用，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。对于儿童、青少年无特别情况一般无需服用，最好还是通过体育锻炼和饮食来增强免疫力。少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。吃灵芝孢子粉要在饭前半小时空腹服用，吸收效果更好，灵芝不同于一般药物，一般药物都是在饭后服用，灵芝不同，一则吸收完整；二则保护肠胃；但是肠胃不好的朋友要注意，服用灵芝孢子粉要在饭后服用，另外灵芝孢子粉避免跟碱性食物同时服用；灵芝性平，无任何毒副作用，适合长期服用。饮食合理可防体寒1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。4、“阴性”食物要温热后食用牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。5、多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。

破壁灵芝孢子粉与西药同服要隔多少时间？

两者同时服用建议分隔时间：

空腹温开水冲服，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。