月经可以吃黄皮吗？

经期是可以吃黄皮的，其实黄皮果是一种南方的夏季水果，营养价值丰富，具有生津止渴，消食健胃的功效[52石斛网www.52shihu.com]，对于女性的痛经是有一定作用的。但不要吃刚从冰箱拿出来的，在常温下放置一段时间后再食用。因此，建议在月经期间均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物。

黄皮果是哪里的特产？

黄皮果要数广东省饶平县樟溪镇四罗村的出名，每年黄皮果收获的季节，整个村的男女老少都忙，我就是那里人。来这里，黄皮随便您选，每天早上可以看到农户骑着摩托车载黄皮果，来四罗村吃黄皮吧，每年的暑假就是黄皮收获得季节

黄皮干的功效与作用吃黄皮果有什么好处？

1．补充营养黄皮果中含有大量的人体必需的营养成分，可有效补充人体的不足，增强机体的抗病能力。

2．健脾化食黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。

4．化痰平喘黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺a、b、c、d以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之效。食疗作用

便秘可以吃黄皮果吗？

如果有便秘的现象，可以吃黄皮果这个食物能够起到调理肠道的症状，改善便秘的现象。平时的时候还应该注意多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃辣椒之类的东西。如果便秘特别严重的时候，那可以吃芦荟胶囊治疗。这个药物属于适中。也不会有很大的副作用。不会有依赖性。

黄皮果是什么科植物？

黄皮果，又名黄枇、黄弹子、王坛子，是芸香科、黄皮属植物。性温，味甘酸、微苦、辛。黄皮果叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。可以用于治疗食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。民间有谚语云："饥食荔枝，饱食黄皮"。

黄皮果作为一种优质的水果，其果实除了可以直接食用外，还可以加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料，或者盐渍、糖渍。所以在民间黄皮果素有"果中之宝"之称。

夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽然有一些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。另外暑期到郊外旅行时，可以随身带一些黄皮果，尤其苦味黄皮果更好。当口渴或感到头脑闷热不适时，嚼几个黄皮果，不但生津止渴，还可以起到预防中暑的作用。

有月经能吃黄皮果吗？

月经期间不能吃辛辣凉刺激性的食物。黄皮果是可以吃的。但是在月经期间，水果尽量少吃，以免造成腹痛的情况，可以多吃些汤类的补充液体营养。因为在月经期间身体免疫力低下，如果不注意的话，特别容易引起感冒之类的事情。月经期间也不适合做剧烈运动，容易造成劳累。