临床显示大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等食物中,均含有丰富的维生素C。多吃新鲜蔬菜和水果[52石斛网www.52shihu.com],有助于高血压病的防治。
临床显示大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等食物中,均含有丰富的维生素C。多吃新鲜蔬菜和水果[52石斛网www.52shihu.com],有助于高血压病的防治。
大白菜的营养价值很高,含有大量维生素,果胶,胡萝卜素,纤维素和其他微量元素,可以润肠通便,可以有效阻止胆固醇的吸收,同时还可以帮助减肥,排出体内毒素,注意食用时保留菜邦烹饪,避免营养的流失。
查看详细白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒用大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗即可,治百日咳用大白菜根3个,冰糖30克,水煎,1日3次分服。
查看详细小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍,含维生素C约是大白菜的3倍多,含有的胡萝卜素是大白菜的74倍,小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。
查看详细小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿。叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。小白菜原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等,其中钙的含量较高。
查看详细给您介绍一道小白菜炒豆腐的做法:
原料:豆腐、小白菜。
调料:葱、姜、盐。
做法:
1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝。
2、不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出。
3、炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。
查看详细答:小白菜的含水量高,热量低,含有维生素C和E,多吃小白菜可以护肤养颜。另外,小白菜中的膳食纤维可以帮助润肠通便。多...吃小白菜可以利尿消肿,活血化瘀,提高身体的免疫力。
答:给您介绍一道小白菜炒豆腐的做法:原料:豆腐、小白菜。调料:葱、姜、盐。做法:1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝。2、不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出
答:小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其胡萝卜素含量是大白菜的74倍,可护眼明目。另外,小白菜中富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解压力的功能,多吃有助于保持心态平和。小白菜不可以生吃,制作菜肴时,炒、熬时间不宜过长,以免营养流失。
答:一小白菜炖豆腐原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。做法:1.烧油炒一下姜沫2.放入西红柿炒化3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。这个菜吃
答:可以的,这些并不冲突,给您一份食物相克表,您看看食物相克对照表同时进食物导致后果1猪肉+菱角肚子疼2猪肚+莲子(用白茄枝烧)中毒必死3牛肉+栗子引起呕吐4牛肉+红糖胀死人5牛肉+盐菜会中毒6牛肉+鲶鱼会中毒7牛肉+田螺会中毒8羊肉+西瓜伤元
答:白菜知识介绍:大白菜十字花科芸薹属甘蓝,二年生草本。包括白菜,不结球两组。从地中海和中国的起源。由甘蓝演化而来。招标叶球,莲座叶或茎为食。栽培面积和消费量在中国排名第一,在各种蔬菜。白菜根为浅根系,主根粗,侧根发达,分布的水平。叶有毛或无毛
答:1、小白菜+秋黄瓜:破坏维生素C2、小白菜+黄瓜:破坏维生素C3、小白菜+兔肉:一起吃容易引起腹泻和呕吐
答:小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,中医认为小白菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病,大家可以经常吃哦。
答:赤芍开红色花,赤色为红色啊。花只开在独立枝丫的顶端。大片种植很具有观赏价值。
答:冲泡金丝黄菊时要有好的容器和达到100度口感好的水冲泡会好看。金丝皇菊发源于位于江西奉新县有小香格里拉之称的—下保村,我国绵延了千年的赏菊习惯足以证明皇菊的观赏价值,生长期的皇菊,广泛用于花坛,地被盆花和切花。金丝皇菊来自青藏高原具有“高原
答:葱白(带须)性温,有发汗解表、健胃消食、宣zhi统肺气dao的作用,可治疗寒热、头版痛、阴寒权腹痛等。煮水喝可以缓解受寒引起的感冒引起的头疼脑热的症状。葱白功效与作用-用法【葱白煮水治感冒】-1做法:连须葱白(带根)煮水代茶饮。功效:治疗初
答:可以啊,这个本来就是强生健体补气血的,我们家有款专门助孕的阿胶糕,玛咖阿胶速溶粉
答:这个一般是需要口服,华佗再造丸,学生通分散片,配合阿司匹林肠溶片治疗。。而且您这个情况和中风应该没什么关系吧?目前需要考虑可能是神经衰弱导致的。如有需要,可以再问我。
答:五味子具有益气生津,补肾宁心的功效,对于乙肝患者来说具有不错的保肝护肝效果,可以抑制肝脏的损伤,促进受损肝细胞的修复,对肝脏有很好的保健作用,
答:平时进来食量少,食物缺乏纤维素,水自分不足,对结肠的刺激减少,都会引起便秘。zhi生活上可以多dao喝水,多吃些富含纤维素和易于消化的食物,比如香蕉、南瓜、芹菜等。注意多休息不要熬夜,可适当做一些运动促进肠道蠕动。便秘严重的可通过服用香丹清
答:随着我国的改革开放数十年,百姓的生活水平也是逐渐到达了小康的水平,对生活品质的要求越来越高,在饮食上更注重营养,有品质化的生活方式,花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥