枸杞子长期吃、有没有副作用？

枸杞具有补肾益精养肝明目的保健作用，吃多的话是会容易导致上火的，枸杞具有调节机体免疫力的作用。所以不建议长期使用，最好的滋养品都不要过量的使用。

枸杞的作用是，补肝肾、明目，润肺。临床上以宁夏产的为地道药材、效果也好。建议[52石斛网www.52shihu.com]，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。泡酒的枸杞也不要服用。服用期间要忌服辛辣食物。

没副作用的。但是不要多吃。多吃了就容易上火了。而且这个枸杞子是不要开水泡的。因为里面有氨基酸，这个是很脆弱的，开水会破坏的。然后是一天吃20粒左右就行。温水泡或者是干吃就行。

黄芩和枸杞每天泡开水喝有什么好处？

人参鹿茸枸杞鹿鞭泡酒怎么样？

人参，鹿茸，枸杞，鹿鞭泡酒之后会有很强的温补的作用，但过于温燥，年轻人不太适合，如果是自己泡酒的话，一般浸泡一到两周就可以喝了，超过2个月最好就不要再喝了。

喝枸杞开心果豆浆有什么好处？

枸杞开心果豆浆喝了能提高体质，补充能量，开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。

枸杞子和玫瑰花可以一起泡水可以喝几天？

可以。但是不能隔夜喝。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和红枣一起泡茶喝，甚至这三种食物都可以在一起泡茶喝，这几种食物放在一起泡茶喝，没有什么副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有种说法叫做“物极必反”，任何食物要想发挥它的最佳功效都要注意量，过量不仅不会提升功效，还可能损害健康，玫瑰枸杞茶虽好，而天天饮用则可能会导致身体内某些营养素过剩，从而对身体健康产生不利影响。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

枸杞里含什么成份？

枸杞里含有粗蛋白、碳水化合物、粗脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、胡萝卜素、硫胺酸、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、糖质、热量。