玖瑰花茶和紫罗兰和薰衣草有什么作用？

玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶没什么副作用，但玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用！紫罗兰花茶：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。薰衣草花茶：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑。对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味。薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒看什么体质了。比较寒的人建议不喝菊花之类的。比如洛神花、玫瑰花都是不错的。酸酸甜甜跟酸梅汤差不多。没有什么最有效之说，每个人的体质是不一样的。对花茶美容的效果反应敏感度也是不一样的。可以喝一种茶一个月，再换一种。看看哪种最有效。别盲目的乱喝。依体质决定、

紫罗兰的功效：1、紫罗兰花茶具有消除疲劳的作用，适合加班、熬夜人群饮用。

2、紫罗兰具有帮助伤口愈合的作用，适合病后恢复人群饮用，但不同的病情有不同的饮食禁忌，建议事先询问一下医生。

3、紫罗兰有润喉、清热解毒的作用，适合上火的人饮用。

4、紫罗兰有解酒的功效。

5、紫罗兰有调气血的功效，适合气虚血虚的女性饮用。

6、紫罗兰有明目的功效，适合长期对电脑的工作者。

7、紫罗兰有排毒养颜、降脂减肥的作用。

8、紫罗兰有舒缓肝脏的作用。

9、紫罗兰有治疗感冒的作用，在感冒初期可以喝一点紫罗兰，比感冒药要好很多，安全无副作用。

10、紫罗兰有祛痰止咳[52石斛网www.52shihu.com]，润肺，消炎的药用功效。

玫瑰花茶的功效：1。抗抑郁

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够起到理气解郁、温养心肝血脉的作用。同时，玫瑰花茶还能降火平燥、缓解疲劳，对于经期、更年期情绪烦躁、失眠等症状，具有镇定、安抚功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压、平复情绪，防治失眠。

2。调经血

玫瑰花具有理气补血、活血散瘀的功效，常喝玫瑰花茶对于月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3。护肝肠

冬季渐远，春季即将来临，此时肝气转旺，易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等“肝火旺”、肝气郁结不畅的症状。此时，可适量多喝些玫瑰花茶，能起到疏肝去火、柔肝醒胃、改善便秘、腹胀、恶心的作用。

4。助容颜

玫瑰花，在西方人眼里那是美神与爱神的结合体。现代生物学研究也发现，玫瑰花中含有丰富的维生素(VC、VB、VE、VK)、矿物元素(锌、硒、铁)和多种氨基酸，这些对于防治女性内分泌失调、改善血液循环、减轻疲劳、改善肌肤皱纹等都十分有好处。

薰衣草的功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

玫瑰花个人觉得还是有美容功效的，薰衣草可以安神有助睡眠，但是放一起喝我就不清楚了。以前经常买花茶喝，建议您保存好，一次不要买太多，在空气湿度高的地方很容易变质。买多就经常拿出来晒太阳。我以前喝花茶的时候特别容易口渴，建议您加点蜂蜜。（蜂蜜要温水或者凉开水，还是比较麻烦，可以用冰糖。）

喝薰衣草花茶有什么好处？

安眠

有助改善睡眠缓解压力的作用

薰衣草花茶能喝吗？

薰衣草花茶能喝。

薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是我们所需的，而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松。

薰衣草花茶神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

经期可以喝薰衣草加紫玫瑰花茶吗？

玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性比较温和，能够温养人的心肝血脉，疏发肝郁之气，有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳，甚至是痛经等症状，都可以起到一定的缓解作用。薰衣草能缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤、润肤，令肌肤散发自然清香，可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。

喝薰衣草花茶要注意点什么？

薰衣草：

宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以沐浴时使用。可舒缓劳累、肌肉痛，助睡眠。

薰衣草是所有花茶种类中最香的一种，也是最贵的一种。它具有美白、祛斑、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱等功效。茶味相当不错

还可以入药的现在医学表明，具有发挥性的芳香气味多淡而不薄，散而不走，缓缓释放且久留于空间，被人体吸收后，通过呼吸作用与全身。香气挥发物能够强有力的刺激人的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，从而精力旺盛，心旷神怡，促进血液循环，增强免疫力和机能活力。松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。

3、饮食

A、可做茶、有花草（指herb）中的“女王”之称的熏衣草，将10-20粒干燥的花穗用沸水冲泡，5分钟左右即可享用。有镇静、清凉爽快、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”美名。可加蜂蜜和砂糖或柠檬等。

B、可做食品，熏衣草应用到我们喜爱的食物中，如：果酱、香草醋、软雪糕、炖煮料理、蛋糕饼干等。这样会使食物变的更美味诱人。

C、可应用于日用品，熏衣草也是我们日用品中不可缺少的伙伴，如：洗手液、护发水、护肤油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，给我们的空气不仅带来芬芳，更带来愉悦和自信。

二、使用熏衣草应该注意事项

1、怀孕的妇女要避免使用。

2、气喘患者不适用，及高血压患者要小心使用。

3、按照产品的建议量使用，过量可能有副作用，甚至对身体造成伤害。

4、皮肤或体质敏感者，在使用前进行敏感测试。

玫瑰花茶配薰衣草花茶有什么功效及坏处？

玫瑰花草茶性质温和，可缓和情绪，平衡调节内分泌，补气血、养颜护肤，对肝脏和肠胃有调理作用，常饮可淡化皮肤黑斑，令皮肤嫩白光泽。消除疲劳，改善体质。有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效；还有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

薰衣草茶可舒缓紧张情绪、缓解焦虑、镇定心神；如有失眠问题可以睡前饮用。有舒解压力、松弛神经、帮助入眠、也有安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，可以帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效

玫瑰有疏肝解郁之功，薰衣草有养颜安神作用，一起泡有滋润肌肤，安神清热，调节内分泌的功效。虽然是花茶，但仍是药物，服用当以对症为宜，且用量不宜过大，每日3-8克为宜。

熏衣草茶的副作用：

1。怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。

2。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

3。不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

4。薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。

玫瑰花茶的副作用

1。玫瑰花茶是具有收敛作用的，就是对肠部的水分会有收剑之用，若有便秘者饮用后，会加重便秘症状。

2。玫瑰花含有多种微量元素和维生素，如果长期饮用对于胃部不好的人会刺激到胃部，加重胃的不适感。

3。玫瑰花茶是属于温热的花茶类，对于阴虚火旺或者是实热者就不要过量饮用了，以免加重阴虚。

4。玫瑰花茶不仅是有收敛作用，同时还有活血的作用，所以孕妇就要慎喝玫瑰花茶，以免对胎儿造成危害。

所以大家在饮用花茶之前还是要弄清楚自己是否适合饮用花茶。