宝宝几个月吃核桃油？

婴儿最好在六个月内吃核桃油，因为婴儿在六个月内处于快速生长阶段，他可以吸收很多不同的营养素，可以在婴儿的米粉中加入少量的核桃油，也可以用核桃油加点青菜熬成粥，或者用核桃油把青菜炒一下，拌到粥里，或者在宝宝的饮食中加入核桃油[52石斛网www.52shihu.com]，如果宝宝便秘，您也可以空腹喝点核桃油。

婴幼儿是神经发育的关键时期。大脑发育需要多种营养物质，而不是依赖于一种或某种营养物质。这种说法没有科学依据。而且婴儿的胃肠消化吸收能力弱，还考虑到吸收问题，这个年龄阶段可以逐渐补充食物，开始不吃这些脂肪食物。

每天吃核桃有什么营养呢？

每天吃几个核桃，就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为，其中富含的欧米伽—3脂肪酸有助于调节新陈代谢。和老核桃比起来，鲜核桃由于含水分较多，营养价值差一点，但其中维生素含量则较高。

每天吃核桃的最佳时间是什么时候？

核桃具有美容、护脑、乌发、抗衰老等作用，有利于机体的健康，每天吃核桃的最佳时间是在早饭后，可以有效吸收核桃中的营养物质，可以适当摄入，避免进食过量，以免引起上火，多吃新鲜的蔬菜，适当运动。

经常吃核桃能补充蛋白质吗？

核桃有保健身体的作用，核桃，对牙本质过敏症可起到一定程度的防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，可以减少冷、热、酸、甜等对牙齿的刺激。

月经来了可以吃核桃吗？

,,,胡桃可以在经期食用。推荐您在月经期间多休息,不要劳累,生活规律,保证充足的睡眠,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激的食物,注意个人卫生,保持外阴清洁干燥。

男人吃核桃有补肾效果吗？

尊敬的患者，多吃核桃确实能够帮助男性起到养肾的功效，所以男性在生活中多吃核桃对肾脏是有好处的，而且核桃的益处多多，既能够帮助我们安神补脑，而且还能帮助女性避免发生乳腺癌的几率。