湿热体质怎么调理呢？

湿热体质建议注意日常生活的饮食习惯，饮食要清淡、甘平，日常生活建议多喝水，还要避免高嘌呤的食物，注意身体上的保暖，可食用如绿豆，空心菜，芹菜，黄瓜，冬瓜，藕，西瓜等。少食辛温助热的食物及海产品。

湿热体质的人首先从饮食方面，不要喝酒[52石斛网www.52shihu.com]，忌食辛辣刺激食物，肥肉，烧烤油炸等食物，多食果蔬，尽量清淡饮食，多吃苦瓜，山药等

湿热体质可能有面部和鼻尖总是油油的，易生痤疮、粉刺，常感到嘴里干苦或有异味，身体一些部位易出现湿热，湿热体质的人适合甘寒、甘平的五谷杂粮有绿豆、莲子、蚕豆等，食疗有金银花绿豆汤、茯苓车前粥、芹菜粥、薏米绿豆麦片粥、蒲公英粥等。

湿热或痰湿体质能喝玫瑰茄呢？

您好；一般阳虚体质，畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多；小便清长，大便稀溏等不适合喝玫瑰茄的，祝您健康！

湿热体质的人能吃麦冬吗？

可以吃不过湿热最好配合健脾的药一起

女性湿热体质怎样调理？

女性湿热体质，很容易导致妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎等。在调理上可以吃一些清热祛湿的中成药物，如五味消毒饮、黄连解毒片、龙胆泻肝丸、四妙丸等。要注意的是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，如薏米、赤小豆、茯苓等。不能吃辛辣刺激油腻的食物。要保证充足的睡眠，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼。

如何调理湿热体质？

如果是湿热体质，我建议您可以去服用中成药或者汤药调理一段，平时也多注意饮食作息习惯，忌辛辣油腻食物。湿热需要祛湿清热治疗，可以服用三仁汤或平胃散治疗观察下，平时多注意饮食习惯。

湿热体质食疗吃什么？

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、解热解渴等功效。多喝绿豆汤对于改善湿热体质来说效果很不错，但熬煮的时间如果过长，就会破坏有机酸与维生素的含量，降低作用。所以要注意熬煮的时候控制好时间。扁豆因为有着健脾祛热、祛湿的作用，所以适用于湿热呕吐、脾虚呕吐、腹泻水肿、红白带等疾病。