百香果皮的作用和功效是什么

大家在生活中应该都吃过百香果吧，这是一种南方的水果，其实生活中无论我们吃任何的水果都不喜欢吃皮，有的水果皮也的确是不能够食用的，比如百香果的果皮比较厚和坚硬，所以一般我们在吃的时候，都会把皮扔掉，其实百香果皮也是一种药材，那么百香果皮的作用和功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

百香果皮能食用，不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

切开百香果[52石斛网www.52shihu.com]，很多人为如何把它的籽跟果肉分离出来感到很纠结，其实百香果的籽跟石榴籽是一样的道理，是可以吃进肚子的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一份滋味哦！百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢？

常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象，百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。

百香果皮能吃吗？

百香果的皮不能直接吃，因为它太硬了，一般用来煲汤、入药、泡茶。1.百香果中的果胶有很好的口感，有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压的人食用。2.能减轻哮喘、化痰止咳，常喝能消除青春痘、痔疮、肠胃炎等。3.百香果皮含有花色苷类色素，有抗氧化活性，能延缓衰老，排毒养颜。4.百香果果皮能活血强身、降脂降血压、滋阴补肾、增强免疫力等。

百香果皮的功效与作用是什么？

百香果果皮最好不要直接食用，可以泡茶饮用，具有很好的促进消化作用，其口味酸甜，也可以增进食欲。另外，百香果果皮还可以缓解咳嗽症状，还可以美白、延缓衰老，对女性很有好处。

百香果皮泡水喝的禁忌都有什么呢？

百香果果皮非常适合在水中饮用。它营养丰富，能排毒养颜。同时，它能消除体内自由基，提高皮肤美容效果。它还具有消炎止痛、促进血液循环、强身健体的作用，还能达到降血脂、降血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、增强免疫力的保健功能。应该注意的是空腹部饮酒是不允许的。饭后半小时饮用，可以促进胃肠蠕动下午饮酒可以提神和缓解疲劳。但是睡觉前不要喝酒，这会影响睡眠质量。

百香果皮怎么吃最好？

百香果的皮营养丰富，内含多种维生素，微量元素以及矿物质，具有美容养颜，延缓衰老，调节便秘，去除身体垃圾的作用。能够有效预防心脑血管疾病的发生，有很好的保健功能。但是百香果皮比较坚硬，可以将皮剁碎泡水喝，也可以用剪刀剪成一小块晾干后备用，用来泡酒泡水，也可以放在泡脚水中，对于调节身体的血液循环有很好的帮助。

百香果皮泡酒的制作办法是什么

现代生活中我们是离不开酒的，尤其是在职场上的朋友，有的就需要在酒桌上谈生意，现在酒的种类也是有很多的，除了我们常喝的白酒以外，果酒也是比较受欢迎的，比如苹果和葡萄酒都是如此，而且葡萄酒对人体的好处非常多，大家应该知道百香果，那么百香果皮泡酒的制作办法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果在南方应该非常普遍，我们一般人买百香果都是食用它的果肉和籽，可以直接吃，也可以泡水喝。

但是很少有人食用它的果皮，到底百香果的果皮能不能食用，下面给大家讲解。百香果可以清热润肺、去火解毒，还可以有效的治疗咳嗽，百香果的果皮是一种中药的食材，百香果果皮是可以用做药材，用来泡水喝的话一般是可以的，很会有清热解毒，去火消炎的作用。很多人都不知道百香果的果皮也可以食用，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。我们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。

百香果全身都是宝，百香果的果肉和籽已经含有大量的营养物质了，它的皮还是药材，还可以清热解毒，百香果的皮可以食用的，但是不要直接食用，泡茶是可以的，建议适量，不要长期饮用。